Beberapa Hal Untuk Membantu Kesehatan Penis

Sama seperti organ tubuh yang lain, penis pun perlu dijaga kesehatannya. Penis yang sehat akan meningkatkan kualitas kehidupan seksual Anda dan terhindar dari berbagai masalah seksual seperti disfungsi ereksi, PMS dan impotensi. Berikut beberapa hal yang harus Anda perhatikan agar penis Anda tetap sehat dan bertenaga!

Usahakan Tidur Cukup

Penis juga membutuhkan waktu untuk beristirahat di malam hari sama seperti organ tubuh Anda yang lain. Setiap malam ketika Anda tidur, penis akan mengalami ereksi beberapa kali.

Ereksi tidak ada hanya untuk memuaskan pasangan Anda tetapi juga bekerja untuk mengisi ulang penis dengan aliran darah yang kaya oksigen. Secara teoritis, ereksi lebih aktif di malam hari ketika beristirahat karena jaringan dalam penis Anda lebih fleksibel.

Oleh karena itu, Anda memerlukan waktu tidur yang cukup agar penis sehat dan lebih kuat ketika bercinta dengan pasangan Anda.

Hindari Kebiasaan Merokok

Merokok telah diketahui sebagai penyebab impotensi dan ada beberapa bukti bahwa merokok dapat mempengaruhi ereksi.

Dalam sebuah penelitian, peneliti menemukan bahwa perokok memiliki penis yang lebih kecil dibandingkan non-perokok. Selain merusak pembuluh darah, rokok dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan penis itu sendiri, sehingga kurang elastis dan membatasi peregangan.

Hindari Benturan Keras

Penis yang berbenturan dengan benda keras dapat mengakibatkan pecahnya corposa cavernosa yaitu bilik ereksi yang memanjang sepanjang penis Anda.

Jika hal tersebut terjadi, diperlukan operasi selama 24 jam untuk mengatasi pendarahan internal dan mengurangi risiko kerusakan permanen.

Benturan ringan pada corposa cavernosa tetapi sering terjadi, dapat meninggalkan jaringan parut yang menyebabkan penis kehilangan elastisitasnya dan timbul masalah kelengkungan, nyeri dan impotensi.

Dari beberapa kasus impotensi, diperkirakan lebih dari sepertiga pria impoten memiliki riwayat 'trauma penis'.

Rajin Berjalan

Dalam sebuah penelitian, peneliti menemukan bahwa pria yang berjalan kaki sejauh dua mil sehari lebih aman dari ancaman disfungsi ereksi daripada pria yang hanya berdiam diri dan bermalas-malasan di rumah.

Jogging selama 20 menit atau latihan beban selama 30 menit akan bekerja juga untuk kesehatan penis Anda.

Hindari bergonta ganti pasangan seks

Hubungan seks dengan pasangan yang berbeda-beda akan memicu penyebaran penyakit menular seksual yang tentu saja akan membuat kondisi penis Anda tidak sehat.

Cobalah menguap

Menguap mungkin tidak tampak memiliki pengaruh terhadap penis Anda, tetapi sebenarnya menguap dan ereksi praktis merupakan hal yang hampir sama. Bahkan, ketika Anda menguap Anda mungkin nyaris mendapatkan ereksi.

Keduanya dikendalikan oleh bahan kimia yang disebut nitric oxide. Nitric oxide tersebut diproduksi oleh otak dan melakukan perjalanan ke neuron yang mengendalikan pernapasan dan pembukaan mulut, lalu turun ke sumsum tulang belakang menuju pembuluh darah yang memberi makan penis.

Itu sebabnya menguap yang terlalu lebar kadang dapat menyebabkan getaran pada penis semacam sedikit menegang. Menguap sekarang dan kemudian sepanjang hari nitric oxide akan melalui jalur neurokimia menuju penis dan membuat penis Anda kokoh.

Menurunkan kadar gula dalam darah

Menjaga kadar gula darah tidak hanya akan membuat Anda tetap sehat dan terhindar dari diabetes, tetapi juga mengurangi risiko impotensi. Hampir 50 persen dari pria dengan penyakit diabetes umumnya juga menderita impoten.sumber

4 Aksi Pemancing Gairah Seks Pria

Anda kerap mengeluh aksi panas yang dicoba belakangan ini kurang tantangan? Maka kali ini, kadar kemeriahan aksi panas Anda dengan si dia harus ditingkatkan satu level dengan beberapa aksi trik lebih menarik. Karena beberapa aksi sarat kenikmatan ini nantinya akan membawa Anda dan pasangan ke dalam ruang penjelajahan baru dengan fantasi-fantasi erotis yang selama ini masih terpendam.

Aksi Mirip Film

"Pria suka dengan adegan mirip seperti film". Bahkan, tak jarang pasangan justru membayangkan merekalah yang menjadi pemeran utamanya. Nah, agar suasana kian memanas, malam ini tak ada salahnya Anda beraksi layaknya akris favoritnya dalam X-rated movie. Beberapa peralatan “tempur” seperti garter, vibrator, sexy lingerie, perlu Anda persiapkan untuk mewujudkan fantasinya. Oh ya, khusus malam ini, Anda boleh berteriak sekeras mungkin sebagai bentuk kenikmatan yang terasa begitu intens.

Kejutan Saat sibuk

Saat pasangan terlalu sibuk dengan kegiatannya, inilah saat yang tepat untuk Anda melancarkan aksi. Goda ia dengan langsung duduk di pangkuannya, dan coba mainkan jari Anda dengan cara menghisapnya naik turun, seperti saat Anda melakukan aksi oral. Atau tatap langsung matanya, dan mainkan bukit kembar Anda di depannya. Percayalah, aksi Anda satu ini akan membuatnya langsung memohon untuk memulai permainan lebih seru dengan Anda.

Gunakan Buah-buahan

Selama ini, sesi foreplay Anda mungkin sudah sering diwarnai dengan menambahkan buah-buahan untuk menggoda si dia. Kali ini yang harus Anda coba adalah dengan mencampurkan beberapa bahan makanan yang bisa meningkatkan libido pria semisal alpukat, cokelat, kacang almond, atau kerang. Keuntungan lain yang bisa Anda dapatkan dengan cara ini, selain staminanya pun akan terisi maksimal.

Buka Baju!

Anda dalam balutan minim busana? Saatnya membuka busana untuk dia! Pamerkan keindahan tubuh Anda di depannya. Untuk membuatnya semakin turned on, lakukan permainan panas! Goda dia dengan memberikan tarian striptease di hadapannya. Jelajahi tiap sudut tubuh Anda, mulai dari meremas bukit kembar hingga permainan jari di area Miss Cheerful. Meriahkan aksi ini dengan sedikit desahan-desahan kecil untuk buat pasangan kian bergairah.

Cara Memainkan Mr.P saat Foreplay

Pemanasan sebelum bercinta adalah penting, karena selain untuk membangkitkan gairah, pemanasan yang cukup bisa mengurangi rasa sakit yang sering dialami perempuan terutama saat menerima penetrasi yang dalam. Foreplay juga jangan hanya dari satu pihak saja, karena biasanya dalam pemanasan sebelum bercinta, laki-laki lebih banyak mengambil peran ketimbang perempuan, padahal memberi kesempatan kepada pasangan anda untuk memainkan peran nya lebih banyak itu sangat menyenangkan buat wanita.

Bagaimana jika sudah diberi kesempatan itu? tentunya jangan sampai anda (para wanita) kebingungan harus bagaimana? Berikut ini adalah tips dalam pemanasan sebelum bercinta mengenai cara memainkan Penis pria secara menyenangkan!

Oral dengan sedikit suara

Jika tangan lelah bekerja, kombinasikan dengan mulut dan lidah Anda. Mainkan Penis dengan tangan, kemudian kulum sambil mengatakan "Oommph..." Di waktu yang sama, putar lidah di seluruh bagian Penis. Lihat aksi pasangan kali ini...

Lakukan di tempat yang tak biasa

Mungkin lokasi yang membuat Anda jadi tak nyaman, atau cenderung bosan. Untuk itu, coba cari lokasi yang seru dan menantang untuk menambah sensasi blowjob yang menyenangkan. Pastikan juga aman dari orang atau anak Anda ya.

Bayangkan Penis adalah permen

Jika anda masih canggung atau belum terbiasa dengan oral sex ada baiknya anda bayangkan Penis adalah permen lollipop yang lezat untuk dikulum dan dijilat. Fokuskan pada kepala Penis dan bolanya.

Gunakan Payudara

Suka atau tidak, beberapa scene di film porno dapat memberikan ide menarik untuk pemanasan. Lumuri payudara anda dengan lubrikan dan pijat Penis dengan kedua payudara Anda. Alih-alih menggunakan tangan, hal ini akan tampak seksi dan membuat si dia ketagihan.

Ball games

Permainan bola tak hanya untuk pria, kali ini, Anda juga bisa 'memainkan' bola si dia. Setelah beraksi pada batang Penis, Anda bisa beralih dan fokus pada bola testikel. Mainkan lidah Anda, kemudian hisap dengan lembut untuk memberikan sensasi yang berbeda. Teknik ini akan memicu si dia berejakulasi lebih cepat.

Add some appetizer

Untuk membuat Anda 'turn on' mungkin bisa menambahkan madu atau ice cream. Hal yang satu ini lebih kepada kenyamanan Anda, khususnya yang masih pemula. Asal, Anda harus tetap ingat jangan sampai terlalu gemas dan menggigit Penis Atau meninggalkan bekas untuk menu 'santapan' para semut.

Bergumam

Pria bilang, hanya wanita yang menyukai vibrate. Oh tidak! Coba saat Anda mengulum Penis, bergumamlah sedikit. Ada sensasi getaran saat Anda bergumam sambil mengulum Penis. Dijamin, pasangan tak akan menolaknya!sumber

Pemasangan Penis Palsu (Penile prosthesis)

Gangguan seksual berupa difungsi ereksimemang menyedihkan bagi kaum laki-laki, karena sudah bisa dipastikan mereka yang mengalaminya akan merasa tersiksa dan tidak bisa menikmati yang namanya Seks.


Beragam metode pengobatan banyak disediakan dan dilakukan termasuk alternatif akhir yaitu Penile Prosthesis. Metode ini bukan memotong penis asli kemudian digantikan dengan penis palsu seperti yang banyak disangka selama ini, melainkan hanya menambah silikon /perangkat implan medis pada bagian penis.


Operasi Prosthesis penis ini dilakukan jika masalah kelainan penis benar-benar sudah tidak bisa disembuhkan lagi, sesuai rujukan dokter/ahli terkait atau bisa dari permintaan pasien itu sendiri.

Jenis Prosthesis Penis

Saat ini setidaknya ada dua jenis prostesis yang sering digunakan, yaitu inflatable dan non-inflatable. Jenis pertama termasuk alat yang paling mahal, berisi silikon atau udara dengan reservoir yang ditanam diperut. Alat menggunakan metode elektronik device yang bisa ditekan, bisa langsung dibuat tegak dan bisa dikembang-kempiskan. Harganya sekitar 10.000 dollar AS.

Dan jenis yang kedua/non inflatable terbuat dari silikon padat, semi rigid dan sangat flkesibel bila ditanam di korpora kavernosa. Ada juga yang tidak bisa ditekuk atau rigid. Biasanya prostesis ini digunakan sepasang, kiri dan kanan. Dengan diameter kira-kira 15 mm. Kelemahannya adalah alat ini tidak bisa dikembang kempiskan dan penis akan terlihat berdiri terus. Harganya lebih murah yaitu 3000 dollar AS.

Pemasangan Prosthesis Penis

Operasi pemasangan prostesis penis setidaknya membutuhkan waktu satu jam. Biasanya penderita akan diberi infus antibiotik saat 48 jam pertama usai operasi prostesis penis (implan penis palsu).

Operasi harus benar-benar steril, kemudian korpora kavernosa diambil, lalu dimasukkan prostesis penis. Selubung penis masih tetap organ asli. Bungkus prostesis baru dibuka pada saat hendak digunakan. Bila tidak, akan timbul infeksi yang membahayakan pasien.

Antibiotik oral akan diberikan kemudian sampai sepuluh hari. Kateter bila memang digunakan harus dilepas di hari pertama atau kedua setelah operasi.

Analgesik atau pereda nyeri dosis tinggi akan diberikan. Karena pemulihannya seperti orang yang baru disunat, hubungan seks baru diizinkan setelah 45 hari. Beberapa pasien akan diminta menggunakan athletic supporter atau penyangga kelamin agar posisi penis tersimpan aman, normal seperti layaknya orang yang tidak melakukan operasi.

Meskipun pemasangan penis palsu ini 100% bisa mengatasi masalah difungsi ereksi, namun sebaiknya dihindari bila ada infeksi terutama bila terjadi di saluran kencing. Kontraindikasi juga berlaku bila mengalami hambatan pada kandung kemih sehingga terdapat endapan residu urin agak banyak.

Demikian juga bila terjadi pembesaran prostat, masalah saraf pada kandung kemih dan tentu tidak boleh dilakukan pada diabetesi yang tidak terkendali.sumber

Mau memperbesar Penis ?? Wajib Baca Dulu.

Memperbesar dan menambah panjang penisseringkali dibicarakan sejak dulu sampai mungkin anak cucu kita nanti. Tidak sedikit metode-metode dari penjual obat yang menepis penjelasan ilmiah dunia kedokteran mengenai penis tidak bisa diperbesar. Sebelum anda memusingkan kepala mencari metode cara memperbesar penis, sebaiknya baca ulasan berikut ini:

Pada pertumbuhan normal, penis dan kantung pelir mulai mengalami perkembangan pada saat pubertas. Hormon testosteron berperan dalam perkembangan ini. Proses inilah yang akan menentukan besar kecilnya penis. Berdasarkan pengamatan terhadap ribuan contoh laki-laki berusia 17-18 tahun oleh para ahli tidak ditemukan perbedaan rata-rata panjang penis antara usia 17 dan 19 tahun, sehingga dunia medis menyimpulkan bahwa perkembangan penis akan berhenti pada sekitar usia 17 tahun atau bahkan lebih awal.


Bagaimana cara memperbesar penis?
Ada banyak metode yang kemudian berkembang menjadi mitos mengenai cara memperbesar panis. Dari mulai tradisional sampai ilmiah contohnya seperti pijat , vakum dan Oil , Obat dan Silikon sampai operasi permanen untuk memperbesar penis. Tetapi apakah semua itu ada hasilnya? Mari kita bahas satu persatu.

Tehnik Pijat. Cara memperbesar dengan teknik pijat yang cukup dikenal di Indonesia adalah teknik pijat ala Alm. Ma Erot, tetapi disini kita tidak akan membahas mengenai metode mistis tersebut karena sulit sekali bisa diterima akal sehat hanya dengan pijat, urut, oles dan minum air keramat penis bisa besar???

Teknik pijat yang sering digembar gemborkan di internet adalah tentang Corpora Cavernosa dan Corpus Spongiosum yaitu 2 jarigan penis yang berfungsi sebagai tempat penampungan darah selama proses ereksi (tegang). Mereka (tukang obat) percaya bahkan dengan pede nya menuliskan artikel bahwa dengan memperbanyak aliran darah kepada Corpora Cavernosa penis bisa menjadi besar.


Corpora Cavernosa letaknya di sepanjang dua batang penis dari tulang kemaluan ke kepala penis dan Corpus Spongisum ada di kepala penis. Ketika ereksi pelepasan oksida nitrat mendahului relaksasi otot kedua jaringan ini, lalu jaringan spons terisi dengan darah dari arteri di sepanjang penis. 10% darah memasuki spongiosum corpus dan 90% ada di Corpora Cavernosa untuk menahan aliran darah yang terlibat dalam ereksi, sehingga ketika ereksi penis berubah baik panjang dan diameternya.

Setelah berhenti ereksi darah akan kembali melalui sistem drainase pembuluh darah di sekitar dinding luar Corpora Cavernosa dan penis kembali pada keadaan normal. Jadi tehnik ini sebenarnya adalah alami dari sistem ereksi penis, darah tidak akan memperbesar penis, kecuali pada saat sebelum usia dewasa aliran darah yang sering masuk melalui Corpora Cavernosa ini bisa mempengaruhi pertumbuhan penis karena dipengaruhi juga oleh pertumbuhan hormon testosteron. Jika terus memaksakan darah tetap ada di Corpora Cavernosa, bukan penis yang bertambah besar melainkan bisa memicu difungsi neurologis akibat kompresi uretra (nyeri kandung kemih, sulit kencing, bahkan gangguan kelenjar prostat)

Vakum dan Oil: Metode yang diusung oleh negeri china ini sebenarnya hanya metode latihan expands and relaxes organ yang bisa merangsang sel otot pada daerah organ pria. Rangsangan ini akan meningkatkan produksi cairan hormon, juga latihan ini akan meningkatkan sirkulasi / peredaran darah dan metabolisme didalam penis. Penis akan tampak lebih besar (bukan menjadi besar) hanya beberapa jam, hari atau minggu saja setelah itu ukuran penis akan kembali seperti semula. Teknik pompa ini adalah mengisi penis dengan udara, sehingga cara ini dapat sementara menggembungkan penis tapi tidak bisa meningkatkan kapasitas darah di sel penis. Bahkan beresiko mengalami impotensi sementara, bahaya lainnya adalah melepuhnya penis sehingga menyebabkan rasa nyeri, meninggalkan bekas, lecet, dislokasi dan memar, serta pendarahan dari kapiler.

Obat dan Silikon: Obat-obatan yang diklaim bisa memperbesar penis sebenarya hanya obat untuk membuat ereksi lebih cepat dan daya tahan ereksinya saja, selepas itu penis kembali seperti biasa, dan efeknya anda bisa lihat sendiri, BPOM (Badan Pengawasan Obat & Makanan) di Indonesia menarik obat-obat perangsang/kuat dan sejenisnya dari peredaran pasar, karena mengandung bahan yang berbahaya bagi kesehatan, pada beberapa kasus bisa menyebabkan kematian. Teknik silikon juga tidak ada gunanya, Silikon disuntikkan langsung, tanpa kantung. Penis memang tampak besar, tebal di sekelilingnya, tapi karena tanpa kantung, suatu saat silikon akan menyebar masuk ke mana-mana akibatnya pasti akan terjadi disfungsi ereksi permanen. Sebab, silikon akan menyebar ke pembuluh darah, dan akhirnya tersumbat.

Operasi/Pembesaran Permanen: Operasi ini adalah dengan cara memotong/memperkecil otot dasar penis/ ligamen yang menyokong akar organ seks ini di dalam pelvis sehingga penis akan menjadi lebih mengembang dan panjang. Ligamen yang disebut dengan suspensory ini sebenarnya bisa membuat ereksi menjadi kokoh. Dengan pemotongan ligamen, berarti penis kehilangan arah sudut ke atas/depan sehingga menjadi tidak kokoh atau goyah akibatnya otot dasar penis tidak kuat, penis tak akan bisa berdiri (ereksi) dengan baik sehingga bukan penis menjadi besar tapi impoten yang muncul, belum lagi biaya yang harus dikeluarkan untuk operasi ini sangat besar.

Cara memperbesar penis di atas adalah metode-metode yang dipaksakan, akhirnya berkembang menjadi mitos di masyarakat bahwa penis bisa diperbesar. Tujuannya bukan membantu pria yang ingin memperbesar kelamin melainkan meraup keuntungan dari penjualan-penjualan obat atau jasa tanpa mereka peduli akan bahaya yang ditimbulkannya! Untuk itu bagi anda yang ingin memperbesar penis sebaiknya dipikirkan matang-matang. Ukuran penis bukan lah hal utama dalam berhubungan seksual. Jadi jangan pusingkan kepala anda untuk terus mencari cara untuk memperbesar penis.

Ciri Orang Yang Kecanduan Seks Lewat Internet

Saking antusiasnya, sering kali bekas ciuman di leher menciptakan bekas yang tampak jelas dan mengganggu penampilan Anda. Ketimbang Anda kesulitan menutupinya dengan syal atau baju berkerah tinggi, atasi saja dengan trik ini.

Ciuman yang begitu antusias memang bisa melahirkan bekas gigitan yang kentara di bagian leher. Parahnya, bekas tersebut tidak bisa langsung hilang sekejab jika tak diatasi dengan segera. Alhasil, acara mengenakan busana dress dengan V-neck yang memerlihatkan keseksian leher Anda pun urung dilakukan.

Sebelum hal tersebut melanda Anda, berikut cara untuk menghilangkan bekas “cupang” di leher dan meredakan rasa nyeri yang dihasilkan olehnya.

• Bubuhkan kompres dingin pada bekas “cupang” sesegera mungkin. Gunakan gerakan memutar dan memijat di sekitar daerah tersebut sambil memberikan tekanan ringan. Jangan menekan terlalu keras karena hanya akan memperburuk keadaan bekas gigitan tersebut. Agar lebih maksimal, simpanlah benda logam dalam freezer beberapa saat dan kemudian letakkan di atas bagian cupang tersebut sambil dipijat-pijat. Jika tidak memiliki logam, bubuhkan es batu di atasnya sehingga rasa nyeri cepat mereda.
• Jika dalam waktu 48 jam bekas gigitan tersebut tidak menghilang, lanjutkan dengan kompres hangat. Ini akan membatu mengurangi rasa sakit dan timbulnya bengkak di leher. Rasa hangat yang dialirkan kompres akan membuat darah mengalir dengan lancar, sehingga nyeri di leher pun segera menghilang.
• Pijat bekas gigitan dengan membubuhkan vitamin E. Hal ini akan sedikit membantu bekas gigitan tersebut tampak membesar.
• Pilih concealor ringan yang senada dengan warna kulit untuk membantu menyamarkan bekas gigitan tersebut. Oleskan pada bagian bekas “cupang” dan daerah sekitarnya, sehingga warna merah bekas gigitan akan sedikit memudar.
• Jika semua usaha di atas telah dilakukan dan bekas gigitan di leher masih tampak, kemeja berleher tinggi menjadi harapan terakhir yang dapat menyelamatkan penampilan Anda.sumber

4 Faktor yang menentukan besar kecil nya Penis Pria

Apakah RAS mempengaruhi ukuran penis seorang pria? Jawabannya bukan. Padahal besar kecil penis itu relatif dan berbeda-beda sesuai dengan usia, ras, faktor genetik, kondisi fisik, dan beberapa hal lainnya.

Berdasarkan penelitian ukuran alat vital pria Indonesia berada antara 12-15 cm, dengan rata-rata sekitar 12 cm. Bandingkan dengan pria Amerika dengan rata-rata sekitar 15 cm dan pria Brasil dengan rata-rata 15,5 cm. Bahkan pria Afrika 17 cm.

Mengapa bisa berbeda? apakah yang menyebabkan ukuran ini berbeda. Perbedaan warna kulit terjadi karena adanya perbedaan letak geographies, dan perbedaan postur tubuh karena perbedaan makanan yang dikonsumsi.

Lantas apa yang menyebabkan perbedaan ukuran alat vital? Apakah ras memegang peranan penting? Ternyata tidak. Ada beberapa hal yang harus dirubah pada pria Indonesia, dan itu harus dimulai sejak masih dalam kandungan.

Cobalah kita amati apa yang membuat ukuran pria Indonesia berbeda, bisa jadi pola perilaku kebiasaan yang mempengaruhi ukuran Mr.P.

1. Konsumsi Zinc pada masa hamil. Kebutuhan akan zinx sangat mempengaruhi perkembangan organ reproduksi, kurangnya konsumsi zinc akan mempengaruhi perkembangannya secara optimal. Sayangnya kesadaran mengkonsumsi zinc sangat rendah sekali di kalangan ibu hamil. Selain itu konsumsi Zinc harus dikonsultasikan ke dokter selama ibu mengandung.

2. Makanan pokok. Nasi adalah makanan utama orang Indonesia, padahal semasa pertumbuhan perlu lebih banyak makan protein bukan karbohidrat. Makanya yang terjadi adalah badan anak-anak kita gemuk tapi tidak bertulang besar. Akibatnya, penis tidak berkembang optimal, apalagi nasi memngandung unsur salah satu enzim yang menghambat penyerapan Zinc dalam tubuh. Kurangnya asupan Zinc ditambah konsumsi nasi dalam jumlah banyak namun kebutuhan akan protein daging-dagingan terbilang minim. Hal ini akan menyebabkan perkembangan penis yang terhambat.

3. Kebiasaan Celana Dalam. Memakai celana dalam ketat sepanjang hari bukan sesuatu yang baik, cobalah hindari memakai celana terlalu ketat, menggantinya dengan celana pendek dan longgar akan lebih baik bagi pertumbuhan dan peredaran darah disekitar area vital. Cobalah biarkan penis Anda hanya tertutup celana pendek longgar, sehingga perkembangannya lebih optimal.

4. Faktor Sunat. Jangan sunat pada usia masih dalam pertumbuhan, biarkan kulit penis dan penis berkembang lebih dulu. Usia yang tepat saat sunat antara 13-14 tahun. Sunat pada usia dini membuat kulit penis tertarik yang menyebabkan perkembangannya tidak optimal. Kita bisa mencontoh kebiasaan unik bangsa Afrika, khususnya Arab-Sudan, yang sejak remaja sampai dewasa selalu memijat penis mereka, sehingga tidak heran bangsa Afrika dikenal sebagai bangsa ber-penis besar.

Jadi bukan ras yang membedakan ukuran penis, tetapi karena 4 faktor di atas. Jadi jangan pernah minder dengan ukuran Anda, kita bisa membiasakan hal ini mulai dari buah hati kita bukan.sumber

Posisi yang Pas untuk Penis Kecil

Kebanyakan dari para lelaki ingin mendapat kesempatan untuk mempunyai penis yang besar, tapi kenyataannya banyak diantara mereka yang mempunyai ukuran penis yang rata-rata.

Jika ukuran penis Anda dibawah ukuran tersebut, jangan merasa sedih, karena ada posisi-posisi seks yang bisa memastikan Anda bisa lebih ‘dalam’ dan memuaskan pasangan Anda. Tentu saja, penetrasi bukan segala hal yang harus Anda lakukan. Masih ada jalan lain untuk memuaskan wanita Anda dan itu tidak perlu melibatkan penis Anda!

Fokus pada foreplay (pemanasan)
Saat berciuman atau melakukan rabaan sebelum melakukan seks secara penuh adalah ide yang baik untuk memulai seks. Dan pertimbangkan kebanyakan wanita butuh waktu lebih lama untuk mencapai orgasme daripada pria, jadi melakukan pemanasan yang lebih lama adalah ide yang fantastic.

Stimulasi klitoris
Anda melakukan penetrasi atau tidak, klitoris adalah teman Anda. Pelajari bagaimana memanipulasi hal ini untuk membantu wanita Anda mencapai orgasme dan kemudian penetrasi bisa akan lebih mudah membuatnya orgasme lagi.

Sekarang 4 posisi yang bisa membuat penetrasi Anda lebih dalam dan bisa bikin stimulasi penuh.

1. Gaya anjing
Saya rasa Anda sudah tidak asing dengan gaya ini. Dengan posisi ini, tidak hanya Anda bisa melakukan penetrasi penuh, Anda bisa juga bisa mencapai tingkat kenikmatan tinggi. Untuk rasa lebih ketat, buka kaki Anda dan biarkan kaki pasangan Anda tertutup dan lengkungkan punggungnya sementara kepala dan bahunya rileks diatas bantal.

2. Gaya ular
Biarkan wanita Anda telungkup, kaki rapat. Masukkan penis Anda dari arah pantat dan buka kaki Anda ‘mengangkangi’ tubuhnya, lutut menjejak di kasur (jaga agar punggung Anda tetap diatas). Hati-hati jangan biarkan berat badan Anda menimpanya. Jika Anda suka taruh bantal dibawah perutnya. Catatan: Ia mungkin secara spontan akan membuka kakinya jika Anda mulai memasukkan penis.

3. Gaya telinga kelinci
Pasangan Anda biarkan berbaring telentang, angkat kakinya seakan hendak menyentuh telinga, dan minta dia memegangnya dan lakukan penetrasi. Fakta bahwa vagina bisa Anda pandang dan bisa penetrasi dengan mudah adalah menambah sensasi saat bergerak keluar masuk. Direkomendasikan agar Anda menaruh tangan Anda (atau sebuah bantal) dibawah pantatnya dan peluk dia sembari Anda melihat diri sendiri keluar masuk.

4. Gaya Formasi V
Saat ia berbaring telentang, Anda harus berada diantaranya. Lalu angkat kakinya ke udara, peluk pahanya dan biarkan kakinya membentang membentuk V, setelah beberapa saat, istirahatkan kakinya di bahu Anda dan manipulasi klitorisnya sambil Anda terus melakukan penetrasi. Atau Anda dapat berpegangan pada pinggangnya sambil memompa pelahan keluar masuk.

Meskipun banyak wanita ingin menonton penis besar untuk stimulasi, kebanyakan dari mereka menyatakan tidak suka mereka berada di dalamnya. Jadi jangan merasa tak nyaman jika penis Anda berada di bawah rata-rata, karena ada banyak jalan yang bisa Anda lakukan untuk orang yang Anda cintai.sumber

Foreplay Dahsyat !!!

Bosan dengan “foreplay” yang biasa-biasa saja? Saatnya untuk menciptakan “foreplay” dahsyat bersamanya malam ini. Kunci kesuksesan agenda bercinta bermula dari “foreplay” yang dilakukan. Ketika “foreplay” yang dilakukan berjalan maksimal, maka sesi bercinta pun akan terlewati dengan sukses. Jika selama ini merasa “foreplay” yang dijalankan terlalu menjemukan, ikuti paparan berikut ini, seperti dilansir Shine.

Mandi sebelum melakukan sesi bercinta

Mandi bersama dengan pasangan sebelum seks dimulai merupakan salah satu cara terbaik untuk membangkitkan “mood” sekaligus membersihkan tubuh. Saling menyabuni satu sama lain akan membuat gairah menyala dengan maksimal.

Bermain-main dengan payudara

Bermainlah dengan payudaranya. Hal ini akan menjadi pengantar yang menarik sebelum menikmati menu utama bercinta.

Lakukan hal kecil secara khusus

Anda tidak perlu memasak makanan spesial untuk menarik kesannya. Aturlah suasana hati Anda berdua dengan kehadiran lilin aromaterapi dan busana “cocktail” untuk menyambut kehadirannya sepulang kerja. Kemudian ajaklah berdansa dengan musik romantis yang Anda setel sebelum akhirnya menikmati hidangan makan malam berdua.

Menghisap putingnya

Pria sangat sensitif dengan putingnya. Dengan menjilat putingnya secara perlahan tentu menjadi cara ampuh untuk menyalakan gairahnya.sumber

Kalau Sudah Gini Gak Usah Foreplay!

Foreplay merupakan salah satu tahapan terpenting dalam bercinta. Setiap pasangan pasti menikmati saat-saat mereka saling berciuman, bersentuhan dan berpelukan sebelum memulai Seks. Bisa dibilang, foreplay adalah cara utama untuk membuat sesi bercinta jadi lebih menyenangkan dan menggairahkan.

Meski penting, ada kalanya Anda tidak perlu melakukan foreplay sebelum bercinta. Ada momen di mana Anda dan pasangan tetap bisa menikmati aktivitas seksual tanpa foreplay, hanya saja tahu kapan waktu yang tepat. Hanya lakukan hubungan seks tanpa foreplay jika Anda dan pasangan berada dalam lima situasi ini:

Sebelum Berangkat Kerja
Di pagi hari, kadang hasrat seks Anda sedang tinggi-tingginya namun tidak punya banyak waktu untuk berhubungan seks karena dikejar jam masuk kantor. Untuk situasi yang satu ini, Anda bisa langsung mengajak suami bercinta tanpa foreplay. Ditambah lagi, gairah seksual pria berada pada tingkat tertingginya di pagi hari. Pria pun memiliki energi yang lebih banyak untuk bercinta di pagi hari, jadi yang perlu Anda lakukan hanya mengikuti 'alur' bercinta si dia. Pilihlah posisi seks yang mudah dilakukan namun tetap bisa memberi kenikmatan dan kepuasan bagi Anda berdua, misalnya spooning, doggy style dan misionaris.

Saat Terburu-buru
Ibu mertua akan segera sampai ke rumah atau Anda harus cepat-cepat menjemput anak dari tempat les, sehingga waktu untuk bercinta terbatas. Jika seks yang Anda inginkan saat itu juga, segera lakukan saja tanpa harus foreplay terlebih dahulu. Sediakan waktu untuk foreplay saat Anda dan pasangan benar-benar santai dan punya cukup waktu untuk membangkitkan mood bercinta yang romantis.

Seks di Tempat Umum
Untuk sesi bercinta yang lebih menantang, biasanya pasangan akan memilih tempat yang tidak biasa seperti di dalam mobil, balkon atau bahkan pantai. Saat melakukan seks di tempat umum, kesampingkan dulu waktu ekstra untuk foreplay karena risiko untuk dilihat orang lain cukup tinggi. Dalam kasus ini, lebih sedikit Anda menghabiskan waktu akan lebih baik.

Saat Menginap di Rumah Orang Lain
Pernahkah Anda dan suami mengikuti arisan keluarga dan menginap di rumah salah satu kerabat? Atau ikut suami ke acara outing kantor ke villa? Saat menginap di rumah orang lain dan keinginan untuk berhubungan intim itu datang, jangan ragu untuk melakukannya, hanya saja, lewatkan dulu sesi foreplay. Anda tidak tahu kan, apakah orang yang tidur di kamar sebelah mendengar 'suara-suara' aneh dari kamar? Belum lagi jika kamar ternyata digunakan untuk beberapa pasangan atau Anda sekamar dengan anak-anak.

Ketika Sangat Bergairah
Kadang libido Anda maupun pasangan sedang sangat tinggi sehingga ingin segera memuaskan hasrat seks sebelum 'hilang'. Ketika gairah seks sudah tak tertahankan, Anda bisa melupakan foreplay dan itu bukanlah hal yang buruk. Malah, cara yang singkat ini justru bisa membuat seks terasa lebih baik.

Meski demikian jangan menjadikan seks tanpa foreplay sebuah kebiasaan. Karena bagaimanapun juga Foreplay itu sangat penting untuk mencapai klimaks bersama.sumber

Teknik Oral Seks Menurut Geisha Jepang

Geisha atau seniman tradisional Jepang memiliki teknik oral seks yang bisa membuat para Samurai era tahun 1900-an 'bertekuk lutut'. Dalam buku The Japanese Art of Sex: How to Tease, Seduce & Pleasure the Samurai in Your Bedroom karya Jina Bacarr, disebutkan para geisha memiliki kekuatan pada mulut yang dalam bahasa Jepang disebut shita.

Pertama, para geisha akan memberikan layanan 'mandi kucing' kepada para lelaki. Tak akan ada satu inchi pun bagian tubuh yang akan terlewati dari jilatan sang geisha. Ia akan memulai jilatan dari dada hingga Mr Dick, hingga sang pria siap 'beraksi'. Ia akan terus 'menyerang' lawan tempurnya hingga ia juga ikutan terangsang.

Kedua, para geisha akan memberikan hembusan hangat pada tubuh lelakinya, seperti hembusan hangat udara di sekitar sungai Kamo di Kyoto. Sensasi hangat ini bisa berasal dari air hangat atau lotion. Termasuk pula udara hangat yang berhembus dari bibirnya. Ia lalu akan berlutut di sekitar area genital pasangannya untuk memberikan sensasi hangat dan dingin ini.

Ketiga, sejumlah daerah yang memiliki rangsangan seksual tinggi akan mendapat perlakuan hati-hati para geisha. Seperti ketika ia menggigit kecil makanann yang diberikan kepadanya.
Para geisha juga biasa memberikan gigitan kecil pada Mr Dick, jari-jari tangan dan telinga. Namun ia tak akan membiarkan pasangannya mendapatkan orgasme saat bagian tubuh sang lelaki sedang berada dalam mulutnya. Ia akan terus menerus memberikan rangsangan luar-dalam, dengan mengusapkan jari pada dada pasangan dengan gerakan memutar, memijat kedua 'bola' atau malah menyusupkan jarinya ke dalam anus.

Keempat, sang geisha akan bergerak naik-turun seperti putaran angin di atas tubuh pasangannya. Saat itu pula ia akan membuka mulutnya seperti bunga yang sedang merekah. Kepalanya lalu akan bergerak ke sisi kiri dan kanan tubuh pasangannya. Ketika bibirnya menyentuh Mr Dick, lidahnya akan membentuk pola pembuka tutup botol. Lalu ia memasukan seluruh batang Mr Dick ke dalam mulutnya dan membiarkannya beberapa detik.

Kelima, saat seluruh Mr Dick berada dalam mulutnya, ia akan memberikan sedikit getaran yang berasal dari tenggorokannya. Stimuli ekstra ini berlangsung sambil ia mengurut pangkal testis pasangannya.
sumber

Tehnik Oral Seks

Oral seks adalah salah satu aktifitas seksual tanpa melakukan kontak antara Penis laki-laki dengan vagina perempuan. Oral Seks adalah stimulasi genital pasangan dengan mulut atau lidah. Kemampuan memberi dan menerima seks oral semakin menjadi bagian penting dalam bercinta. Aktivitas ini menjadi bagian penting dari foreplay yang dapat meningkatkan rangsangan karena mulut memainkan peran utama pada sistem saraf manusia, yaitu alat komunikasi seks seperti mencium, merasakan dan sebagainya.

Rasa nikmat yang kuat biasanya mulai terasa pada bibir. Orgasme secara tiba-tiba yang melibatkan tubuh secara menyeluruh, jelas bermula dari sensasi pada bibir. Dengan semakin meningkatnya gairah maka seks oral dapat segera terjadi dan diharapkan akan semakin banyak terjadi orgasme mulut.

Bagi perempuan kadang-kadang oral seks terasa tabu untuk dilakukan, Untuk itu ada beberapa tips dalam melakukan Oral Seks:

Buanglah rasa jijik. Jika rasa ini masih menghinggapi Anda, sifat setengah-setengah masih akan terasa. Akibatnya, eksplorasi tidak akan terjadi secara maksimal. Ingat, dia pasangan Anda. Tak perlu ada yang harus ditakuti. Untuk membuat nyaman, misalnya, Anda bisa makan permen mint sebelumnya. Tapi jangan yang terlalu keras. Dingin mint malah akan membuat pasangan kian menggelinjang.

< Panaskan dengan cumbu. Jangan langsung menuju ke Mr Happy pasangan. Bercumbulah sebagaimana biasa, bakar gairahnya dengan cumbuan sempurna. Lalu. jika Anda sudah merasa terjadi ereksi yang sempurna dari Mr Happy, mulailah bergerilya, untuk melakukan jurus pertama dari lidah Anda.

Lakukan “mandi kucing”. Cumbulah pasangan dengan rileks. Ingat, karena tujuan Anda ingin melakukan seks oral, mulailah memberi sinyal. Jika Anda belum mengatakannya, Cumbu leher pasangan dan teruslah lakukan di sekujur tubuhnya. Wilayah belakang telinga, pangkal leher, pundak. dan puting dada sangat sensitif. Keraskan napas Anda ketika berada di belakang telinga pasangan, dan keraskan kecupan atau gigitan Anda ketika di wilayah leher dan dada. Anda boleh menggigit dadanya, dan meninggalkan “noda asmara” merah di situ. Jangan khawatir, pasangan pasti akan menyukainya. Anda juga boleh “melukis” perutnya dengan kuas lidah Anda, telusuri dengan bergairah turun terus, dan mulailah memasuki arel pangkal paha.

Mainkan tangan. Selama Anda melakukan “mandi kucing”, tangan Anda harus sudah bermain di arel Mr Happy. Lakukan pengurutan ringan dan sentuhlah kedua bola dengan lembut. Jari-jari Anda juga boleh menelurusi wilayah skortum dengan meluncur ke bawah. Tapi, jangan terlalu keras, terutama saat mengurut wilayah “kepala”. Ingat, untuk mendapatkan gairah yang sama, pada saat bercumbu ini, usahakan posisi Anda sudah berubah mengarah posisi 69. Artinya, pasangan Anda juga boleh melakukan hal yang sama. Perlakuan yang sama akan melecut gairah Anda.

Jelajahi total. Mulailah menelusuri pangkal paha dengan lidah Anda. Variasikan ciuman dan torehan lidah. Daerah lipatan paha sangat sensitif untuk Anda telurusi dengan lidah, dan keraskan napas Anda. Lalu, tarikan ujung lidah di pangkal skortum. dan telusuri sampai ke puncak Mr Happy. Pangkal kepala Mr Happy adalah titik “rawan” bagi beberapa lelaki. Karena itu, jangan terlalu lama bermain di situ, meski jangan terlalu cepat. Untuk kepala, lakukan kuluman yang panas dan perlahan. Keraskan napas Anda. Tak ada salahnya. sebelum kuluman sempurna Anda lakukan, cobalah untuk minum jeruk nipis terlebih dahulu. Air jeruk akan mengasarkan lidah Anda yang memberi efek nikmat saat mengulum glans Mr Happy. Jika mungkin, coba masukkan semua tubuh Mr Happy dalam satu kuluman panjang. Dan, lihat reaksinya.

Titik tertinggi. Ada satu wilayah yang jarang diketahui wanita dalam melakukan seks oral. Wilayah itu adalah titik “S”, yang berada di antara “dua bola” dan lubang anus. Cobalah untuk menarikan lidah Anda di daerah itu, dan lihat reaksinya. Pada beberapa lelaki, sentuhan di daerah antara anus dan skortum ini dapat langsung memicu orgasme. karena kadar sensitivitas yang luar biasa. Jika tidak pun, reaksi psikis akan sangat kentara, berupa gelinjangan dan erangan yang tak tertahankan.

Goda dia. Lakukan jeda sebentar di antara aktivitas kuluman dan jilatan. Bila di saat pasangan melenguh keras, hentikan agak lama, dan di saat dia mulai merasa kehilangan kenikmatan, lakukan lagi kuluman. Biarkan dia menunggu terus aktivitas Anda, dan meminta Anda segera melakukannya. Pengodaan dengan jeda ini akan sangat membantu memicu kenikmatan yang dikehendaki, sekaligus menunjukkan wilayah mana yang paling dinikmati pasangan.

Selesaikan dengan sempurna. Jika Anda menginginkan hubungan sempurna dan tidak berhenti sebatas seks oral, jangan berlama-lama bermain di titik S. Jika sudah sampai di titik S, dan kekencangan Mr Happy berada di puncaknya. segeralah lakukan persetubuhan sempurna. Bangkitlah, dan ambil posisi di atas tubuh pasangan dan genggan Mr Happy, lalu arahkan ke bukit Venus Anda. Dan, silakan lanjutkan permainan ke arah yang Anda inginkan.

Cara Kurangi Risiko Penyakit Menular Akibat Oral Sex

Seks oral seringkali dihubungkan dengan berbagai risiko masalah kesehatan. Padahal sebagian pasangan seringkali melakukan dan menikmati seks oral. Seks oral dianggap lebih berisiko dibandingkan dengan hubungan seks konvensional.

Seks oral juga lebih dikaitkan dengan infeksi gonore dan kanker mulut.

Menurut Jeanne Marrazzo, MD, seorang spesialis penyakit menular dari University of Washington, Seattle."Gonore dapat menyebabkan infeksi di tenggorokan. Tetapi infeksi tersebut seringkali tidak menyebabkan sakit tenggorokan. Sehingga orang dapat memiliki infeksi tersebut, namun tidak mengetahuinya,"

Seperti jenis lain dari seks oral, pasangan yang melakukan fellatio berisiko infeksi herpes atau sifilis di sekitar mulut. Sedangkan pasangannya yang mengalami dapat mengalami infeksi herpes di daerah kelamin. Fellatio dapat didefinisikan sebagai stimulasi oral dari penis, terutama untuk tujuan orgasme.

"Bahkan jika orang yang menerima seks oral tidak ejakulasi di dalam mulut, namun masih ada risiko terkena penyakit menular seksual (PMS). Organisme seperti klamidia dan gonore pada pra ejakulasi akan menyebabkan infeksi,".

Risiko HIV dari fellatio juga masih diperdebatkan. Kira-kira bagaimana cara untuk mengurangi risiko terkena penyakit menular dari seks oral?

Berikut cara untuk mengurangi risiko terkena penyakit menular dari seks oral seperti dikutip antara lain:

1. Pastikan mulut dalam keadaan sehat ketika melakukan seks oral. 
2. Hindari seks oral jika ada gusi berdarah, luka terbuka di dalam atau di sekitar mulut. 
3. Menyikat gigi dengan perlahan sebelum melakukan seks oral agar tidak terjadi perdarahan pada gusi.
4. Memakai kondom dapat sangat mengurangi risiko penyakit menular.

sumber

Kulup Penis yang tidak Disunat harus sering Dibersihkan

Setiap orang memang harus memperhatikan kebersihan area vital seperti daerah kelamin. Namun khusus untuk pria yang tidak sunat, daerah kelamin harus mendapat perhatian ekstra dibandingkan pria yang sudah disunat. Mengapa?

Pada tubuh manusia, ada tiga daerah yang memiliki lapisan kulit lebih tipis dibandingkan lainnya, yaitu kulit wajah, belakang telinga dan daerah lipatan termasuk daerah kelamin.

Menurut dr Hanny Nilasari, SpKK, spesialis kulit dan kelamin dari Departemen Ilmu Kesehatan Kulit dan Kelamin FKUI-RSCM, untuk bagian-bagian dengan kulit lebih tipis, sebaiknya jangan menggunakan produk-produk dengan bahan kimia, juga antiseptik.

Untuk membersihkan daerah kelamin cukup dibasuh saja dengan air, tapi kalau sehabis berhubungan seks boleh pakai sabun. Namun tidak disarankan untuk sering-sering menggunakan sabun atau bahan kimia lainnya.

Daerah kelamin, khususnya vagina, tetap membutuhkan flora alami yang berfungsi baik untuk tubuh. Bila terlalu sering menggunakan bahan kimia maka flora alami tersebut bisa ikut mati dan dapat berefek buruk bagi kesehatan kelamin.

Boleh pakai sabun kalau sehabis berhubungan seksual, untuk pria juga begitu. Kecuali untuk pria yang tidak disunat, harus lebih sering-sering membersihkan kelaminnya, paling tidak sehari sekali dibasuh pakai sabun. Karena kulup penis yang tidak disunat bisa jadi sarang kuman.

Tak hanya lebih bersih, sunat juga memiliki manfaat lain yaitu untuk mengurangi risiko HIV. Organisasi kesehatan dunia (WHO) telah merekomendasikan sunat sebagai salah satu cara untuk menekan risiko HIV pada laki-laki.

Sunat diperkirakan mengurangi transmisi heteroseksual terhadap HIV dan penyakit seksual lainnya termasuk HPV yang dapat menyebabkan kutil kelamin melalui beberapa mekanisme.

Inilah 5 Hal Yang Dialami Tubuh Ketika Sedang Jatuh Cinta

Setiap insan pasti pernah merasakan cinta dan jatuh cinta. Ketika seseorang jatuh cinta, bukan hanya berhubungan dengan perasaan, tetapi juga melibatkan berbagai reaksi biologis di dalam tubuh. Komposisi hormonal dan kimiawi tubuh berubah total, sehingga tidak salah jika banyak yang bilang : jatuh cinta berjuta rasanya.

Seperti dikutip dari socyberty.com, berikut ini adalah hal-hal atau reaksi-reaksi yang dialami tubuh manusia ketika sedang jatuh cinta :

1. Susah Tidur Perasaan berbunga-bunga saat sedang jatuh cinta memicu peningkatan produksi hormon dopamin dan epinefrin. Kedua hormon ini juga mengatur siklus tidur dan bangun, sehingga ketidakseimbangan kedua hormon ini membuat seseorang jadi susah tidur dan gelisah sepanjang malam.

2. Tidak Nafsu Makan Jatuh cinta bisa bikin nafsu makan hilang. Saat sedang jatuh cinta, pikiran akan dipenuhi dengan obsesi untuk selalu bersama dengan orang yang dicintai. Secara psikologis, obsesi ini membuat orang tidak lagi peka terhadap sinyal rasa lapar, sehingga makanan semenarik apapun tidak akan membuatnya bernafsu untuk makan.

3. Susah Konsentrasi Meski tidak sedang dalam kondisi lelah atau mengantuk, seseorang yang jatuh cinta akan sulit memusatkan konsentrasi karena komposisi hormonnya berubah. Peningkatan hormon dopamin membuat perlakunya lebih obsesif atau susah ditahan, maunya mengingat-ingat orang yang dicintainya.

4. Nyeri Dada Serangan panik bisa menyerang kapan saja saat emosi sedang meluap-luap, termasuk saat sedang marah karena cemburu atau kegirangan setelah jadian. Bukan cuma masalah psikologis, kepanikan juga memicu nyeri dada akibat peningkatan aktivitas sirkuit di otak yang mengatur rasa panik dan kegelisahan sekaligus respons rasa nyeri.

5. Mual Atau Perut Mulas Sebuah kejadian istimewa bisa memicu gangguan pencernaan seperti perut mulas atau bahkan mual-muntah pada hampir semua orang, termasuk sehabis menerima pernyataan cinta yang tulus dari seseorang. Dari berbagai keluhan yang dipicu oleh gangguan enzim pencernaan tersebut, sebagian besar akan pulih dengan sendirinya setelah hubungan asmara dan emosinya lebih stabil.
sumber

Sering Menelan Sperma Bisa Bikin Gemuk dan Awet Muda?

Benarkah pendapat yang mengatakan jika sering menelan sperma bisa membuat badan menjadi gemuk? Air mani yang mengandung sperma memang mengandung banyak zat-zat bergizi yang baik untuk pembuahan.

Berdasarkan hasil penelitian Johnson dan Everitt dalam bukunya yang berjudul Essential Reproduction (2000) mengungkapkan bahwa air mani berisi kandungan gizi yang tinggi. Dalam ejakulasi khas (kira-kira satu sendok teh), air mani sudah mengandung 150 mg protein, 11 mg karbohidrat, 6 mg lemak, 3 mg kolesterol, 7 persen US AKG kalium, tembaga dan seng.

Selain itu, air mani mengandung beberapa unsur zat gizi, yaitu vitamin C, kalsium, asam sitrat, creatine, kolin, fruktosa, asam laktat, magnesium, nitrogen, fosfor, kalium, natrium dan vitamin B12.

Air mani juga mengandung kalori. Sekali ejakulasi rata-rata air mani diperkirakan mengandung 5 hingga 25 kalori. Dengan jumlah tersebut, maka hampir tidak mungkin air mani bisa membuat seseorang menggemuk bila menelannya, seperti dilansir Askmen, Selasa (14/2/2012).

Gara-gara kandungan air mani yang bergizi ini, banyak pula yang percaya sperma yang ditelan perempuan bisa bikin awet muda. Tapi sampai saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan menelan sperma bisa menghambat proses penuaan.

Efek yang mungkin bisa ditimbulkan hanyalah dampak psikis saja, dalam hal ini sang perempuan merasa bahagia karena berhasil memuaskan pasangannya.

Sampai saat ini juga belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan apakah bahan tersebut bermanfaat ditelan oleh manusia. Yang jelas air mani dari pria yang sehat dan tidak terinfeksi penyakit akan membuat calon embrio juga sehat.

Dalam perspektif kesehatan, air mani dipandang sebagai suatu substansi biologis yang dikeluarkan oleh pria untuk membuahi telur-telur dari wanita melalui proses persatuan sperma-telur. Cairan semen atau air mani atau cairan organik ini juga dikenal sebagai seminal fluid, yang biasanya mengandung spermatozoa.

Secara fisiologis, air mani dikeluarkan oleh gonad (kelenjar seksual) dan organ seksual lainnya dari pria atau binatang hermaprodit untuk membuahi sel telur wanita.
sumber

5 Faktor Penyebab Wajah Terlihat Tua

Berapapun usia seseorang, pasti ia ingin agar wajahnya selalu terlihat muda. Penuaan wajah memang hal alami yang harus terjadi seiring bertambahnya usia. Setiap orang pasti akan mengalaminya. Namun pada kondisi tertentu bisa jadi seseorang tampak lebih tua dibandingkan usianya atau biasa disebut dengan julukan 'bermuka tua', bahkan tanda-tanda penuaan bisa mulai timbul di usia yang masih muda, misalnya saja garis halus di sekitar mata dan bibir. Seperti dilansir dari vemale.com, ada lima faktor yang menjadi penyebab wajah terlihat lebih tua dibandingkan usia yang sesungguhnya. 5 Faktor tersebut adalah :

1. Jam Biologis
Tidak ada yang bisa menahan putaran jam biologis secara alami. Hal ini tak dapat ditolak, karena kulit akan mengalami kerutan, tampak mengendur dan berbagai masalah lainnya. Ini adalah hal alami karena kemampuan kulit untuk tetap kencang akan terus berkurang seiring bertambahnya usia.

2. Ekspresi Wajah
Mungkin hal ini tidak Anda sadari, tetapi bagaimana ekspresi wajah Anda akan membuat beberapa garis halus. Misalnya saja seseorang yang senang atau bekerja dengan banyak berpikir, maka garis halus pada bagian kening lebih dahulu muncul dibanding bagian lain. Seseorang yang senang tertawa akan membuat garis halus di sekitar bibir.

3. Kebiasaan Sehari-Hari
Faktor ini juga menjadi sesuatu yang sering diperhatikan. Misalnya saja bagaimana posisi Anda tidur, semakin sering wajah bertemu dengan bantal, maka pada bagian itu lebih mudah mengalami kerutan. Demikian juga kebiasaan meminum dengan sedotan, maka otot di sekitar bibir akan bekerja lebih sering sehingga kerutan lebih mudah muncul.

4. Tarikan Gravitasi
Tarikan gravitasi Bumi ke arah bawah mau tidak mau akan berpengaruh pada kekencangan kulit. Hal ini paling banyak dirasakan seseorang pada bagian leher dan pipi. Tentu saja bagi para wanita, bagian payudara juga mengalami perubahan akibat gravitasi. Sehingga penting bagi Anda untuk memakai bra dengan ukuran yang tepat untuk menopang payudara.

5. Gaya Hidup Tak Sehat
Cuek dan tidak peduli dengan asupan makanan sehari-hari bisa menjadi salah satu penyebab seseorang mengalami penuaan dini. Termasuk kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol. Perbanyak asupan sayur dan buah segar yang dapat memberi nutrisi alami dan menjadi antioksidan untuk menangkal berbagai radikal bebas.
sumber

Tips Membentuk Tubuh Yang Ideal dan Sempurna

Demi mendapatkan bentuk tubuh yang sempurna serta penampilan yang menawan, kaum perempuan biasanya rela melakukan usaha apa saja. Berbagai cara pun ditempuh, mulai dari yang alami hingga yang ekstrim atau menyakiti diri sendiri agar bisa dibilang 'perfect'. Tapi tahukah Anda? sebenarnya ada cara alami dan sehat yang bisa dilakukan untuk mendapatkan postur tubuh yang ideal agar bisa menunjang penampilan Anda. Sarah Key seorang physiotherapist dari Inggris akan berbagi rahasianya untuk mendapatkan postur tubuh yang sempurna.

Berikut ini adalah cara-cara alami yang bisa dilakukan untuk mendapatkan postur tubuh yang ideal :

1. Cobalah Untuk Merubah Gaya Hidup Gaya hidup yang kita jalani setiap hari ternyata merupakan sumber dari timbulnya berbagai masalah pada tubuh, misalnya saja sering timbulnya nyeri pada punggung karena sering menggunakan high heels, melengkungnya tulang belakang, atau bahkan sesak napas akibat terlalu banyak polutan di sekeliling kita.

2. Perbanyaklah Berenang Sepertinya akan kurang enak dilihat kalau penampilan luar kita sudah sempurna, tapi harus dirusak dengan postur tubuh yang agak bungkuk atau cara jalan yang 'aneh' karena menahan nyeri punggung. Karena itu, sebelum parah, sebaiknya kita mulai menghilangkan gangguan-gangguan yang muncul. Ternyata untuk mengurangi gangguan-gangguan tersebut, kita hanya perlu melakukan satu cara alami, yakni renang. Ternyata renang tidak hanya bisa memperbaiki dan membuat kita memperoleh postur tubuh ideal. Buat Anda yang sering mengalami sesak napas karena asma, renang bisa menjadi salah satu cara penyembuhannya.

3. Hindari Salah Tidur Masalah punggung yang paling umum disebabkan karena kurangnya melakukan mobilitas, hal yang kemudian adalah masalah tempat tidur yang akan menjadi akar penyebab timbulnya sakit leher. Dalam beberapa kasus, tempat tidur memang sangat penting. Ketika bagian tulang belakang sangat sakit dan bergerak sedikit saja mengakibatkan rasa nyeri yang tak tertahankan. Oleh karena itu, tempat tidur Anda harus kuat, Anda harus benar-benar rata dengan hanya satu bantal saja.

4. Hubungan Seksual Hubungan seksual adalah cara terbaik yang dapat Anda lakukan untuk masalah punggung Anda. Tetapi jika Anda melakukannya terlalu energik, Anda dan pasangan tak terelakkan akan merasakan sakit pada bagian-bagian tertentu termasuk sekitar punggung.

sumber

Titik Rangsangan Pada Bagian Tubuh Pria

Daerah titik sensitif pada kaum wanita memang sering kali dibahas secara lebih detail. Malah porsinya mungkin lebih besar ketimbang jika membahas titik-titik rangsangan yang ada pada kaum lelaki. Tahukah anda bahwa pria juga punya titik atau daerah sensual yang dapat memberikan pria kenikmatan yang luar biasa. Tentunya dari sebagian anggota tubuh, ada beberapa titik tertentu yang dapat meningkatkan dengan cepat rangsangan libidonya. Salah satu pakar seksiologis Dr. Patti Britton mengatakan bahwa tubuh pria pada umumnya memiliki 3 unsur titik rangsangan utama. Walaupun punya tiga titik ini, namun tidak membuat pria langsung orgasme. Tetapi dari sentuhan itu dapat membuat pria terangsang atau merasakan kenikmatan yang luar biasa dengan sentuhan jari-jari halus wanita sebelum melakukan hubungan intim. Dimanakah sebenarnya letak ketiga bagian yang dibilang paling sensitif tersebut?. Inilah 3 (tiga) titik rangsangan pada tubuh pria yang dapat membuat libido pria naik dan menjadi terangsang :

1. Frenulum
Bagian ini adalah bagian yang paling sensitif pada tubuh seorang pria. Bagian ini terdapat di bagian bawah kepala penis, biasanya adalah titik pertemuan antara kulit luar penis dengan bagian kepala penis. Titik ini akan memberikan rasa nikmat jika anda sentuh. Kapanpun anda sentuh maka pria akan merasakan rangsangan yang sangat kuat.

2. Perineum
Perineum adalah daerah yang terletak antara testis dan penis. Anda bisa menyentuh titik ini sebelum anda berhubungan intim. Ini bisa dijadikan pemanasan sebelum melakukan hubungan seks. Titik ini bila disentuh akan memberikan sensasi yang luar biasa bagi kaum pria. Sentuhlah area organ vital ini dengan lembut menggunakan lidah anda. Pasti pasangan anda akan merasakan nikmat yang luar biasa.

3. Prostat
Bagian ini terletak di bawah kandung kemih sehingga titik ini dapat dirangsang dengan memasukkan sebagian jari anda melalui bagian belakang tubuhnya. Jika anda melakukan rangsangan ini sebaiknya gunakan pelicin berupa gel. Gerakan pada jari anda akan memberikan sensasi yang tidak tertandingi.

Anda bisa menggukanan berbagai variasi serta anggota badan yang memungkinkan untuk merangsang ketiga titik ini sehingga yang dihasilkan adalah kebahagiaan bagi pasangan yang luar biasa.
sumber

Daerah Rangsangan - G Spot Pria

Jika Anda bertanya kepada pria pasangan Anda tentang tempat paling “panas” yang bisa Anda rangsang di tubuhnya. Maka tidak diperlukan seorang jenius untuk menebak bagaimana ia akan menjawab. Tapi ternyata ada beberapa tempat rangsangan yang kuat, yang ketika dirangsang oleh anda akan membawa kepada rangsangan ke tingkat yang lebih tinggi daripada pengalaman biasanya. "Merangsang daerah ini tidak hanya terasa luar biasa bagi seorang pria, tetapi juga membangun ketegangan seksual sepanjang seluruh tubuh dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin," kata Ian Kerner, PhD, penulis Sex Detox. "Rangsangan pada daerah ini akan meningkatkan gairah dan mengintensifkan kontraksi panggul serta mempembesar orgasme sepuluh kali lipat."

SPOT: G
G-spot tidak hanya dimiliki oleh wanita, kelenjat prostat pria - kelenjar seukuran kenari di bawah kandung kemihnya - adalah tombol ajaib utama untuk merangsang pria jika Anda ingin meniup pikirannya melayang-layang di tempat tidur . Cara merangsangnya, sebagian melalui seks oral atau bisa juga saat berhubungan seks. Prostat pria terletak dibagian dalam diantara testis dan anus. Sehingga dengan cara menekan bagian ini dengan lembut, secara tidak langsung Anda sudah menggosok G-spot nya. Bila Anda merasa dia telah dekat dengan orgasme, secara berirama tekan daerah tersebut (satu tekanan setiap detik) sampai ia mencapai puncaknya.

Bentuk stimulasi yang lebih intens adalah dengan menempatkan jari di anusnya. Pertama, ukur minatnya dengan cara mengelus melingkari lubang anusnya, lembut dengan jari Anda pada saat berhubungan seks dengan posisi -misionaris atau posisi samping. "Jika ia tidak menyuruh Anda berhenti dan ereksinya tidak berkurang, berarti dia cenderung menikmatinya," kata Kerner.

SPOT: C
Anda mungkin tahu telinga adalah zona erotis, tetapi Anda mungkin akan terkejut menemukan betapa kuatnya bagian kecil ini memberikan rangsangan pada pria . Dan bagian mana yang paling tinggi daya rangsangnya? Adalah bagian tepi luar. "Daerahberbentuk huruf C yang merupakan rumah tulang rawan dengan berkas saraf-saraf yang banyak," jelas Barbara Keesling, PhD, penulis “Men in Bed”.

Berciuman sampai leher dan sepanjang bagian belakang telinganya. "Saat mencium, hembuskan napas Anda pada daerah ini sehingga hawa hangat dari napas Anda menghangatkan daerah ini," kata Keesling. Lalu sentuh bibir Anda pada bagian atas telinganya, gesekan dengan bibir Anda dari atas kebawah, sapu dengan lembut bagian depan dan belakang telinganya. "Semakin tinggi sensasi yang Anda berikan maka akan semakin terangsang pasangan pria Anda," kata Keesling. "Setelah itu lakukan gigitan lembut serta mengulum dan menghisap C nya-spot" Lakukan dengan irama yang sama.

SPOT: 8
Spot 8 merupakan daerah disekitar penis dan skrotum. Untuk menemukannya, tempatkan jari Anda di bawah penisnya di mana batang penis dan skrotum bertemu. Lingkarkan jari anda di sekitar dasar batang penis (ini adalah lingkaran 8 bagian atas), kemudian lingkarkan jari anda yang lain pada bagian dasar skrotum (ini adalah lingkaran 8 bagian bawah). "Daerah garis lingkaran ini berisi jaringan ereksi yang sensitif pada penis laki-laki," kata Kerner.

Selama foreplay, telusuri daerah lingkaran 8 dengan jari atau lidah atau gunakan lidah Anda untuk merangsang lingkaran pertama dan jari anda merangsang lingkaran lainnya secara bersamaan. Selanjutnya, jilatkan lidah Anda di sekitar skrotum, dan pada saat yang sama, meremas bagian bawah batang penis dengan ibu jari dan jari telunjuk. "Ini adalah perangkap darah di penisnya," kata Kerner.

SPOT: W
Meliuk-liuk seperti ular di atas dada pasangan pria Anda merupakan titik rangsangan yang membentuk huruf W. Mintalah dia berbaring telentang, lalu duduklah mengangkang di pinggangnya. Selanjutnya letakkan ujung jari Anda pada sudut luar atas dadanya dekat ketiak kanan. Tarik dengan usapan jari Anda kebawah melalui tulang rusuk samping sampai pinggang bawah kanan, lalu tarik jari Anda ke atas menyilang menuju bagian tengah dadanya, selanjutnya turunklan lagi elusan jari anda ke sisi pinggang bagian bawah kiri (sisi pinggang sebaliknya) tetap dengan elusan Anda selesaikan elusan huruf W ini dengan melanjutkan elusan jari dari pinggang kiri ke bagian dada atas dekat ketiak kiri. Lakukan elusan kebalikannya dari kiri kekanan dst. "Kulit di daerah ini lebih tipis dibadingkan bagian lain di dadanya," kata Yvonne K. Fulbright, PhD, penulis Touch Me Ada! "Dan itu sangat sensitif."

Mulailah dengan sentuhan kuat (Anda dapat memberikan cairan pelumas pada ujung jari), dan kemudian dengan sentuhan yang lembut atau bias juga gunakan lidah Anda. "Semakin lembut Anda mengsplorasi kulitnya, semakin Anda akan membangkitkan saraf di bawah," jelas Fulbright. Alternatif lain antara meluncur bolak-balik sepanjang-spot W dan mencubit putingnya dengan lembut. "Remaslah dengan sedikit rapat setiap kali ingin memberikan darah tambahan pada daerah tersebut untuk memperkuat sensitif rangsangan," kata Fulbright.

SPOT: F
Pada bagian bawah penis pria, tepat di bawah kepala, terdapat garis kecil dengan potensi rangsangan yang besar, namanya “frenulum”. Banyak wanita menyentuh F-spot saat berhubungan seks, tetapi sebagian besar tidak tahu cara terbaik untuk merangsang daerah ini. "Area jaringan Ini memiliki banyak saraf yang bersilangan lebih daripada bagian tubuh lainnya," kata Kerner. "Untuk membawanya pada kesenangan utama, perlu perhatian yang konstan."

Ketika memberi seks oral pada pasangan pria Anda, bawa tangan Anda ikut bermain dan letakkan jari-jari di mana frenulum tersebut berada. Gerakkan tangan Anda naik dan turun bersama-sama dengan mulut Anda, pastikan untuk mencapai sampai ke ujung penis sehingga jari Anda juga menyentuh F-spot pada setiap gerakannya.

Selama berhubungan seks, lakukan posisi yang memungkinkan pasangan Anda untuk medorong penisnya, seperti posisi doggie-style atau posisi misionaris. "Dia mengatur sudut tubuhnya sehingga frenulum-nya mendapat gesekan maksimum," kata Kerner. Anda Clench otot lantai panggul ketika ia bergerak mendorong, akan menciptakan rangsangan yang memuaskan.

SPOT: X
Untuk menemukan lokasi rangsangan berikutnya, Suruhlah pasangan pria Anda berbaring telungkup dengan kaki rapat. Temukan celah antara pantat-nya, lipatan di mana setiap pipi pantat bertemu dengan bagian belakang pahanya, ditambah celah paha bagian dalam membentuk spot X. "Spot X bisa membangkitkan gairah karena terbangun dari rangsangan anus, perineum, dan testis tanpa menyentuh mereka secara langsung, "kata Keesling.

Beri dia pijatan, gerakkan tangan Anda lebih rendah dan lebih rendah di punggungnya sambil diremas-remas. Setelah Anda mencapai pantatnya, tekan ujung jari ke dalam lipatan luar pipi pantat masing-masing (di mana mereka melekat ke paha), dan pelan-pelan tarik jari Anda bertemu satu sama lain.

Ketika jari Anda bertemu di tengah, gerakan satu jari di atas celah pantat, sementara secara bersamaan gerakan jari lainnya dibagian dalam di antara paha atasnya. Ulangi, lakukan gerakan zig-zag secara mengejut bergantian untuk meningkat gairahnya," kata Keesling. Puncaknya, putar lidah Anda di sekitar titik paling “panas”: pusat spot X nya, di mana dua garis bersilangan.

SPOT: R
Seluruh bagian kelamin pria tentu sangat sensitif, tapi ada satu titik tertentu pada alat kelaminnya yang dapat mengirim rangsangan yang tinggi saat disentuh daripada bagian lainnya. Namanya adalah titik Raphe, "Raphe adalah lapisan tipis yang berada di sepanjang bawah skrotum dari atas ke bawah," kata Fulbright. "Ini dipenuhi dengan ujung saraf geli."

R-spot pria dapat dirangsang dengan mencoba menyentuhnya sebentar setiap 20 hingga 30 detik pada penisnya saat foreplay. Tanda Anda harus berhenti menyentuhnya adalah saat dia berhenti membuat suara-suara yang menunjukkan dia terangsangn (erangan, mendesah).

Kalau dia menikmatinya, “Jilatkan lidah Anda di bagian belakang skrotum-nya, dimana skortum melekat pada tubuhnya, dan geser sepanjang raphe-nya," saran Fulbright. "Lanjutkan menelusuri lidah Anda dari atas skrotum dan lalu naik bagian bawah penis sampai ke kepala penisnya" Anda juga bisa memberinya gesekan-gesekan saat melakukan hubungan seks dengan posisi cowgirl atau doggie style dengan menjangkau kebelakang dan meraih R-spotnya lalu menggaruk dengan lembut menggunakan satu jari.

SPOT: O
"Menurut para ahli tantra-seks, menggosok tulang selangkangan laki-laki dapat membangkitkan kundalini, atau energi seksual," kata Keesling. O-spot terbentuk di dasar tulang punggungnya penuh dengan saraf yang terhubung ke penis, dan mengelus daerah ini dapat membangkitkan kekuatan libidonya. Biarkan dia berbaring telungkup, tempat dua ujung jari dari masing-masing tangan Anda pada O-spot nya, dan gerakan jari-jari dalam lingkaran kecil. "Sekarang cium atau jilat daerah tulang punggungnya sementara putar ringan jari Anda atas wilayah tersebut," kata Keesling mengarahkan. Untuk memperdalam sensasi, beralihlah menggunakan kuku Anda. Setelah selesai, Anda akan melihat bahwa tulang punggungnya bukanlah satu-satunya bagian tubuhnya yang keras dan lurus.
sumber

Tips Nyaman Bercinta dengan Penis Besar

Kenikmatan seks bagi pasangan menikah bukan sekadar ditentukan dari ukuran penis yang besar misalnya. Namun bagaimana memperlakukan pasangan dan memilih posisi seks yang tepat, agar lebih nyaman saat bercinta, justru lebih penting. Suami dan istri memiliki peran yang sama, untuk menghadirkan kenyamanan saat bercinta.

Ukuran penis yang di atas normal atau terlalu besar, tak lantas memberikan kenikmatan seksual bagi perempuan. Justru, ukuran ini dapat mendatangkan masalah, apalagi jika aktivitas seksual dilakukan dengan cara yang tak tepat. Bagi beberapa perempuan, ukuran penis yang terlalu besar dapat mengakibatkan pendarahan seusai melakukan hubungan seks. Bahkan, pasangan harus menghentikan aktivitas seks sementara waktu untuk pemulihan.

Beberapa posisi bercinta juga tak dapat dilakukan oleh pasangan dengan pria berpenis besar. Pasalnya, jika dipaksakan, justru akan mengurangi kenikmatan seks karena pasangan, terutama perempuan yang merasa tak nyaman.

Berikut Tips Nyaman Bercinta dengan Penis Besar:


1. Pakai cairan pelumas
Cairan pelumas atau lubrikan akan mengurangi friksi, dan membantu perempuan merasa lebih nyaman dalam berhubungan seks. Pelumas dapat diaplikasikan saat foreplay. Hindari penggunaan lubrikan berbasis minyak karena dapat menyebabkan infeksi. Sebaiknya gunakan air sebagai lubrikan atau pelumas berbasis silikon, yang juga dapat diaplikasikan pada kondom.

2. Hindari seks anal dan doggy style
Boleh jadi seks anal bukan menjadi pilihan bagi Anda dan dia. Meski begitu, penting juga dipahami, bahwa anal seks tak tepat dilakukan oleh pasangan dengan pria berpenis besar, karena tingkat elastisitasnya tak sebaik vagina. Lagipula, lubang anus diciptakan bukan untuk aktivitas seksual. Ketidaknyamanan dan rasa sakit akan dialami perempuan jika melakukan seks anal.
Posisi seks doggy style juga tak tepat dilakukan pasangan dengan pria berpenis besar. Jika memaksakan diri, perempuan bisa mengalami cedera karenanya. Anda dan pasangan harus menahan diri, meski memang posisi ini memungkinkan penetrasi lebih dalam.

3. Gaya misionaris atau perempuan di atas dan di samping
Posisi seks yang paling aman dilakukan dengan pria berpenis besar adalah gaya klasik misionaris. Selain itu, untuk memvariasikan gerakan seks agar tak bosan, cobalah posisi perempuan di atas yang memungkinkan perempuan mengontrol penetrasi. Posisi bercinta dari samping juga tepat untuk pasangan ini.

4. Gerakan perlahan
Lakukan gerakan perlahan, terutama saat penetrasi. Gerakan perlahan dan stabil memberikan rasa nyaman bagi istri. Saat perasaan nyaman muncul ketika berhubungan seks, Anda dan dia dapat menikmati aktivitas seksual lebih baik lagi.
sumber

Pengertian Orgasme

Orgasme sering sekali dikaitkan dengan klimaks pda perempuan, tetapi perelu diketahui orgasme tidak hanya terjadi pada perempuan, laki-laki juga bisa mengalami orgasme seksual. Secara umum Orgasme berarti pelepasan tiba-tiba ketegangan seksual yang terkumpul, yang mengakibatkan kontraksi otot ritmik di daerah pinggul yang menghasilkan sensasi kenikmatan yang tinggi dan diikuti relaksasi yang cepat. Ini biasanya berlangsung untuk beberapa detik. Orgasme juga sebagian merupakan pengalaman psikologis akan kenikmatan dan pembuangan, saat pikiran difokuskan hanya pada pengalaman pribadi. Orgasme kadang-kadang disebut klimaks atau kedatangan.

Dalam riset asli siklus respon seksual manusia, orgasme merupakan tahap yang ketiga dari 4 tahap, terjadi setelah tahap peningkatan dan sebelum fase penyelesaian. Model siklus respon seksual lain yang diterima luas yang dikembangkan oleh Helen Singer Kaplan, MD, PhD. melibatkan hanya 3 tahap: gairah, kesenangan dan orgasme.

Ada beberapa komponen fisiologis dari orgasme. Pertama, orgasme merupakan respon total tubuh, bukan hanya kondisi pinggul. Pola gelombang otak telah menunjukkan perubahan yang nyata selama orgasme, dan otot-otot pada banyak area tubuh yang berbeda berkontraksi selama tahap respon seksual ini. Beberapa orang mengalami kontraksi otot wajah yang tidak disengaja, menghasilkan mimik yang tampak seperti meringis atau ekspresi ketidaknyamanan atau ketidaksenangan, namun ini sebenarnya indikasi dari rangsangan seksual yang tinggi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa area orgasme pada wanita tidak bergantung pada area genital saja melainkan area tubuh pun dapat membuat wanita orgasme bila dirangsang dengan baik.

Macam-macam bentuk Orgasme

1. Orgasme klitoral Di masa lalu, kita tidak tahu bahwa wanita butuh stimulasi klitoris agar mencapai orgasme. Sekarang, rangsangan atas organ ini sering kali digunakan agar wanita mencapai orgasme. 
2. Orgasme vaginal Tipe ini melibatkan area yang disebut G-spot dan bagian-bagian sensitif lainnya yang berada di dalam vagina. Orgasme ini sangat berbeda dan secara fisik bisa terasa makin intens tergantung kemampuan pasangan memainkan perannya. Tapi yang jelas, saat Anda mencapainya, energi Anda bukannya menurun, malahan meningkat. 
3. Orgasme multipel Saat satu ronde hubungan seksual berlangsung Anda mendapatkan dan merasai puncak-puncak kenikmatan (orgasme) beberapa kali seperti untaian mutiara yang berjejer, itulah yang disebut multipel orgasme. 
4.  Orgasme seluruh tubuh Memang sangat jarang dialami sebagian besar wanita. Bukan karena sulit dicapai. Dengan latihan yang tepat, wanita, bahkan pria, dapat merasakannya.

Para wanita telah menjelaskan bahwa sensasi orgasme dimulai dengan perasaan tegang, lalu diikuti dengan cepat oleh perasaan nikmat yang biasanya mulai di klitoris dan menyebar ke pinggul. Alat-alat kelamin seringkali digambarkan menjadi hangat, seperti disetrum atau geli, dan sensasi fisik ini biasanya menyebar melalui beberapa bagian dari tubuh. Kebanyakan wanita juga merasakan kontraksi otot di vagina atau pinggul bawah mereka, sering disebut sebagai denyut pinggul.

Perasaan subyektif orgasme pada pria telah dilukiskan cukup konsisten sebagai diawali dengan sensasi kehangatan atau tekanan mendalam yang berhubungan dengan 'ejakulasi tak terhindarkan', tahap dimana ejakulasi tak bisa dihentikan. Itu lalu dirasakan sebagai kontraksi nikmat yang tajam dan kuat, yang melibatkan otot pubokoksigeus, sfinkter anal, rektum, perineum dan kemaluan. Beberapa pria melukiskan bagian ini sebagai sensasi pemompa. Akhirnya, aliran hangat cairan atau sensasi 'penembakan' menggambarkan proses sebenarnya aliran semen (cairan sperma) melalui uretra (saluran kencing dalam kemaluan selama ejakulasi). Penting untuk diketahui bahwa orgasme dan ejakulasi bukan merupakan kesatuan di peristiwa yang sama. Walau mereka biasanya terjadi bersamaan, seorang pria dapat mencapai orgasme tanpa berejakulasi.

Perbedaan utama antara orgasme wanita dan pria adalah jauh lebih banyak wanita daripada pria yang memiliki kemampuan fisik untuk mencapai satu atau lebih orgasme tambahan dalam waktu singkat tanpa jatuh di bawah tingkat kenaikan gairah seksual. Mengalami orgasme berulang tergantung pada rangsangan dan minat seksual berkelanjutan. Karena semuanya ini tidak terjadi setiap kali bagi kebanyakan wanita, orgasme berulang tidak terjadi pada setiap hubungan seksual. Di sisi lain, saat berlangsungnya ejakulasi, pria memasuki tahap pemulihan yang disebut periode refraktori (pembelokan/pembubaran). Selama waktu ini, orgasme atau ejakulasi lebih lanjut secara fisik tidak mungkin. Namun, beberapa pria bisa belajar mendapat orgasme tanpa berejakulasi, dengan begitu menjadikannya mungkin untuk mengalami orgasme berulang.
sumber

Saat Bercinta Perempuan mengharapkan ini dari Laki-laki

Melalui beberapa kajian yang dilakukan pakar seks lewat sebuah survei menunjukkan, pelukan hangat dan sentuhan lembut adalah hal yang paling diinginkan wanita setelah berhubungan seks. Selain itu, masih ada banyak hal lagi yang diharapkan wanita, bisa diberikan suaminya saat bercinta. Beberapa hal berikut ini penting diketahui laki-laki, karena pasangan anda mungkin serupa seperti sebagian besar wanita pada umumnya.

Ingin Berkomunikasi
Banyak wanita menganggap komunikasi bisa jadi semacam alat yang membangkitkan rangsangan bercinta. Karena bagi wanita, berbicara dari hati ke hati dan merasa dicintai sangatlah penting dalam kehidupan rumah tangga maupun seks. Namun, komunikasi tidak harus melulu soal seks. Pria bisa mengatakan bahwa dia sangat mencintai istrinya. Ucapan itu akan meyakinkan wanita kalau sang suami punya keterikatan emosional saat bercinta, bukan hanya mementingkan hubungan fisik.

Ingin Terus Mendapat Perhatian
Bagi pasangan yang telah lama menikah, wajar saja jika kadang sang istri merasa tidak menarik lagi bagi suaminya. Dalam keadaan seperti itu, sangat penting bagi pria untuk peka terhadap perasaan pasangannya. Mengatakan kalau dia mencintai pasangan apa adanya, dan tetap menarik baginya dalam keadaan fisik seperti apapun, akan membuat wanita merasa lebih tenang dan dihargai.

Ingin diperlakuan Lembut
Bagi wanita, seks bukan sekadar aktivitas yang melibatkan fisik, tapi juga perasaan. Saat stres karena masalah rumah tangga atau pekerjaan, rata-rata pria masih punya mood untuk bercinta. Namun bagi wanita, keadaan emosional sangat berdampak pada aktivitas bercinta mereka. Kurang perhatian, perkataan kasar, berbicara dengan nada tinggi dan kritikan akan membuat wanita sulit merasakan kenyamanan saat berhubungan intim. Karena wanita ingin diperlakukan lembut dan romantis.

Orgasme Bukan Tujuan Utama..
Umumnya pria berpikir, pasangan seks yang baik selalu bisa memberikan kepuasan klimaks saat bercinta. Ya, bisa merasakan orgasme memang menyenangkan. Tapi bagi wanita, orgasme tidak selalu jadi hal paling esensial dalam bercinta. Banyak wanita merasakan tekanan dari pasangan, atau bahkan diri mereka sendiri untuk bisa mencapai orgasme. Tapi terkadang dibandingkan orgasme, wanita lebih suka menikmati foreplay yang lama.

Ingin Selalu disentuh
Wanita suka perlakuan romantis, dipeluk, berpegangan tangan dan berciuman. Namun banyak dari mereka yang mengeluhkan pasangannya tidak pernah melakukan hal tersebut saat bercinta, kecuali ketika foreplay saja.

Peluk Cium Sesudah Bercinta
Menjaga keharmonisan setelah seks itu penting, sebagaimana sudah dibahas sebelumnya disini. Setelah bercinta, biasanya pria langsung memalingkan tubuh dari pasangannya dan terlelap tidur. Kebiasaan inilah yang kerap dikeluhkan wanita. Karena mereka ingin tetap merasakan keintiman usai bercinta; seperti dipeluk, dicium atau dibelai lembut. Jika perlakuan romantis yang Anda inginkan setelah bercinta, mulailah dari diri sendiri. Beri pelukan hangat atau kecup keningnya. Si dia pun akan berinisiatif melakukan hal yang sama.
sumber

Seperti Apa Keinginan Laki-laki Terhadap Seks?

Dalam urusan seks, wanita memang lebih lama "memanas" gairahnya daripada pria. Sementara pria normal lebih mudah menyalakan mesin gairah seksualnya. Tidak perlu ditanyakan kenapa Pria lebih terbuka soal seksual ketimbang wanita. Karena secara tersirat, beberapa hal dapat diketahui oleh anda (wanita) ketika berhubungan intim dengannya di ranjang.

Yang perlu diketahui adalah, apa sebenarnya yang sebagian besar Pria inginkan dalam hubungan intim? Anda pun perlu mengetahui beberapa hal tersembunyi mengenai cara bercinta mereka, agar dapat memuaskan pasangan (suami) secara maksimal.

Intinya sama dengan keinginan wanita yang sebelumnya sudah dibahas disini. Dan berikut beberapa point penting yang sebagian besar pria menginginkan atau suka terhadap hal-hal seperti berikut ini:

• Pria suka melihat secara visual. Ketika seorang wanita mencoba untuk merangsang seorang pria, dia mencoba beberapa gerakan liar yang membuat pria itu tergila-gila dalam hitungan detik. 
• Mengenakan busana sensual terutama lingerie adalah tanda sensualitas yang menggairahkan kejatuhan pria saat itu. 
• Salah satu langkah wanita yang mendorong pria tergila-gila adalah saat dirinya berbicara nakal. Cara dia berbicara dan bagaimana dia meminta orgasme membuat pria merasa bergairah sekaligus diinginkan. 
• Pria suka striptis. Cobalah untuk melakukan striptis dan bergerak erotis di hadapannya. Tambahkan musik dan ciptakan suasana seperti pria mencintai langkah seorang wanita. 
• Pria senang menikmati foreplay. Hand job dapat membuatnya menikmati orgasme, namun pria cenderung lebih mendambakan mouth job yang justru jarang disukai oleh wanita. 
• Memberikan sinyal bercinta melalui sebuah pesan singkat atau e-mail adalah langkah bagus untuk membangkitkan gairah seorang pria. 
• Menghargai tindakan dan gerakan dari pria juga mendorongnya untuk berbuat lebih banyak ketika bercinta. 
• Jika seorang wanita memakai atau melakukan sesuatu yang disukai suaminya, hal ini juga dapat mendorong pria menjadi tergila-gila karena dapat membantu peregangan foreplay. 
• Footsie adalah langkah genit dan intim. Ini adalah cara yang efektif dan sensual untuk memberikan sentuhan dalam bercinta. Cobalah ini pada pria dan lihat keajaiban Footsie, di mana dia akan bergerak lebih saat bercinta dengan pasangannya.

sumber

Tips Memberikan Pijatan Sensual Sebelum Bercinta

Ingin ciptakan suasana yang lebih intim sebelum bercinta? Lakukan foreplay dengan pijatan sensual yang bisa membuat pasangan Anda semakin bergairah. Banyak pasangan yang terlalu terburu-buru dalam urusan bercinta. Menurut Gordon Inkeles, penulis 'The New Sensual Massage', ada sebagian pasangan yang bercinta terlalu cepat sehingga mengabaikan 80 persen bagian tubuh yang harusnya disentuh sebelum melakukan hubungan intim.


Menyentuh beberapa bagian tubuh saat foreplay, bisa membuat acara bercinta semakin panas. Oleh karena itu, tak sedikit pakar menyarankan pasangan untuk melakukan pijatan. Berikut ada enam cara pijat sensual yang bisa meningkatkan gairah.

1. Buat Pasangan Merasa Nyaman
Kasur yang empuk menjadi tempat yang sempurna saat bercinta. Buat pasanganmu merasa rileks sebelum mulai memijat. Biarkan pasangan berbaring di atas kasur futon (kasur tradisional Jepang) atau selimut tebal. Kemudian, letakan bantal di bawah leher, lutut, dan pergelengan kakinya untuk mendapatkan kenyamanan yang maksimal.

2. Oleskan Minyak
Minyak pijat (kelapa atau olive) dapat membuat tangan hangat, lembut, dan memudahkan Anda untuk menggosok bagian-bagian tubuh pasangan yang lelah karena stres. Namun, jangan pakai minyak dengan wangi yang berlebihan karena bisa membuat pasangan merasa tidak nyaman.

3. Ciptakan Suasana Hangat
Rambut yang terurai dengan gaun tidur berenda mungkin dapat meningkatkan libido pasangan, tapi cobalah fokus pada teknik memijat. Ikat rambut dan gunakan pakaian yang ketat untuk meminimalkan gangguan. Tambahan irama musik yang romantis bisa menghangatkan suasana.

4. Fokus di Satu Bagian
Fokus pada bagian tubuhnya yang sedang Anda pijat. Misalnya, Anda sedang menggosok punggung, konsentrasi hanya pada punggung. Jika pasangan meminta kakinya untuk disentuh, ikuti kemauannya. Jadikan dia seperti raja atau bisa juga bertanya kepadanya bagian mana yang ingin disentuh.

5. Bertumpu Pada Tangan
Keahlian pijat sensual akan terlihat dari terampilnya tangan Anda menari di atas tubuh pasangan. Ada empat teknik yang bisa diterapkan:

* Teknik Menekan
Letakan telapak tangan kanan di atas permukaan kulit (misalnya di atas bahu), lalu telapak tangan kiri di atasnya dan gerakan kedua tangan memutar secara perlahan.
* Teknik Membelai
Lebarkan jemari Anda dan belai tubuh pasangan dengan gerakan slow motion. Saat berada di dada, berikan sedikit tekanan lembut untuk membuatnya berdebar-debar.
* Teknik Meremas
Buka telapak tangan dan remas perlahan bagian tubuh yang kenyal, seperti lengan bagian atas, bokong, dan paha. Hal ini akan menciptakan sensasi tersendiri.
* Teknik Menggosok
Saat menggosok dengan satu tangan, gunakan tangan lain untuk menekan. Ketika menggosok di atas bahu, telapak kaki, dan telapak tangan, lakukan dengan jari Anda.
6. Gunakan Rasa Sayang
Sensual massage bukan bukti seberapa besar kemampuan Anda membahagiakan pasangan. Jadi, jangan takut salah melakukan pijat erotis ini.

Kualitas dari sentuhan Anda lebih penting daripada teknik memijat. Massage adalah cara menggunakan emosi Anda dengan menyentuh pasangan penuh kasih dan memperhatikan reaksinya.
sumber

Berapa Menit Seks seharusnya dilakukan?

Berbicara waktu lamanya berhubungan intim dengan pasangan memang tidak bisa dipastikan harus berapa lama. 5 menit, 10 menit atau 1 jam penuh? itu tergantung dari aktifitas seksual pada masing-masing pasangan. Banyak faktor yang mempengaruhi lama waktu bercinta. Terlalu cepat bisa membuat salah satu pasangan tidak mendapati puncak kenikmatan, sedangkan terlalu lama juga bisa membuat salah satu pasangan tersiksa.

Hasil survey dari beberapa pakar seks terhadap lama waktu bercinta juga berbeda-beda. Saat ini Skotlandia adalah negara dengan waktu bercinta paling lama menurut survey. Pasangan usia aktif di negara ini menghabiskan sesi bercinta rata-rata 20,3 menit. Dan yang kedua adalah Inggris dengan waktu bercinta selama 19,5 menit. Sedangkan orang Amerika waktu ideal yang banyak disukai adalah 13 menit. Dan untuk orang Asia waktu Ideal adalah 10 menit.

Hasil survei yang dilakukan lembaga riset Society for Sex Threapy and Research, yang telah dipublikasikan dalam Journal of Sexual Medicine mendefinisikan rentang waktu ideal untuk aktivitas seksual, yaitu sebagai berikut:

• 1-2 menit, hubungan seks yang terlalu pendek 
• 3-7 menit, hubungan seks yang memadai 
• 7-13 menit, hubungan seks yang diinginkan 
• 10 menit, hubungan seks yang sempurna 
• 10-30, hubungan seks yang terlalu panjang

Waktu tersebut adalah hanya waktu hubungan seks saat terjadi penetrasi penis ke pada lubang vagina. Jadi tidak termasuk aktivitas pemanasan (foreplay) dan pendinginan (afterplay). Menurut Eric Corty, seorang profesor psikologi di Penn State University, Banyak orang yang percaya fantasi seks seperti penis besar, ereksi sekeras batu dan hubungan seksual sepanjang malam. Fantasi ini tidak realistis yang justru membuat orang kecewa dan tidak puas.

Nah jika sekarang anda masih bingung berapa lama anda seharusnya memuaskan pasangan, data di atas bisa dijadikan acuan dalam aktifitas seks anda. Berapapun waktu yang anda habiskan berdua, yang paling penting adalah masing-masing pasangan menikmati hubungan seksual tersebut dengan take in give.

Tips agar Seks bisa tahan lama

Lamanya waktu bercinta memang bukan ukuran untuk mendapatkan kepuasan dalam seks. Seperti yang sudah dibahasa sebelumnya bahwa tungkat kekuatan atau lama waktu seks itu berbeda beda,Namun tidak sedikit pasangan baik pria atau wanita yang menyukai bercinta dalam waktu yang relatif panjang, mungkin untuk mencapai klimaks yang maksimal, kadang waktu bercinta diperlukan.


Jika berbicara waktu bercinta tentu saja tidak lepas dari lamanya daya tahan ereksi pada penis pria, karena dalam hubungan seks pria lah yang sebagian besar menjadi penentu lama sesi bercinta di ranjang. Daripada menghabiskan uang anda untuk membeli obat-obatan penambah daya atau penguat ereksi, ada baiknya bagi anda yang ingin seks bisa tahan lama mengikuti beberapa tips berikut ini :

Konsumi Makanan yang Bagus
Menumbuhkan ereksi secara besar-besaran merupakan masalah bagi tubuh Anda. Darah dan horomon menafsirkan nutrisi yang bermanfaat. Jadi nutrisi yang bagus merupakan kunci untuk mendapatkan seks berlipat ganda. Karbohidrat, bermnafaat untuk membangun balok energi, yang esensial. Seksual kita membutuhkan makanan karbohidrat dan beragam dari jenis ini. Pasta dan roti merupakan sumber karbohidrat penuh. Anda juga perlu mengkonsumsi zat besi setiap hari. Zat besi merupakan bahan vital dalam testosterone, cairan air mani dan sperma. Anda dapat menemukan sumber mineral ini dari seafood, kacang polong dan kacang-kacangan. Atau untuk lebih praktisnya Anda dapat membeli suplemen zat besi.

Hidari makan berlebih sebelum melakukan hubungan seks. Jika Anda makan malam berdua, jangan menyantap menu makanan dari daging dan minum anggur plus makanan penutup, setidaknya jika Anda berencana melakukan hubungan seks setelah acara makan malam. Usahan menyantap makanan sejam sebelum melakukan hubungan seks supaya proses pencernaan berjalan dengan sempurna.

Cari Posisi Seks Yang Tepat dan Pas untuk berdua
Posisi dalam melakukan hubungan seks dimana pihak pria yang berada di atas - seperti posisi missionary dan doggy style - memberikan keuntungan lebih pada pria, lantaran posisi ini memacu aliran darah dan memberikan ereksi yang tahan lama dan kuat. Jadi jangan lakukan posisi dimana wanita di atas pada sesi awal hubungan seksual. Sentakan gravitasinya akan mengeluarkan aliran darah dari ereksi Anda. Posisi wanita diatas juga membuatnya mengendalikan gerakan, jadi juga dan ini bisa membuat pria kehilangan kontrol yang lebih baik pada penetrasi.

Kurangi Kepekaan Agar Tahan Lama
Cara klasik untuk mengurangi kepekaan berlebih adalah menggunakan kondom. Tapi jika Anda tak ingin menggunakan kondom saat melakukan hubungan intim dengan pasangan, Anda dapat mencoba cara lain. Sesekali keluarkan Penis dari Vagina saat Anda merasa akan mencapai klimaks. Trik ini berguna untuk mengalihkan pikiran Anda sejanak untuk menghindari ejakulasi terlalu awal, namun tak mengurangi kekuatan ereksi.

Jika sakit, Atur Pengobatan Yang Sedang Anda Jalani
Pengobatan untuk beberapa penyakit seperti depersi, phobia social, OCD, dan kegelisahan saat ini biasa digunakan oleh doketr. namun, pengobatan semacam ini bisa mengakibatkan sulitnya ereksi. Jika Anda mengkonsumsi obat semacam ini, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan Anda tidak mendapat resep berlebih, yang mengakibatkan matinya kehidupan seksual Anda.

Biasakan menyimpan Kekuatan
Ketika sang Istri atau wanita sudah memperlihatkan lekuk keindahan tubuhnya, tidak sedikit pria langsung memberikan dan mengeluarkan seluruh hasrat seksualnya dengan menggebu-gebu, melihat payudara montok atau Vagina yang indah, pria kadang tidak bisa mengendalikan diri dan langsung menghabiskan tenaga nya di bagian tersebut. Jangan membuat diri Anda kelelahan di sesi awal saat melakukan hubungan intim. Terlalu lelah disesi awal dapat mengakibatkan ereksi jadi lembek. Jadi ukur batas kekuatan Anda.

Tidak Perlu Gugup Dalam Seks
Terlalu gelisah dan gugup justru dapat membuat ereksi Anda melembek. Namun sayangnya, seks seringkali berhubungan dengan hasil yang menggelisahkan, jika itu terkait dengan image tubuh yang negatif. Seperti saat Anda pertama kali melakukan hubungan seksual dengan pasangan, sudah tentu Anda dihantui kegelisahan. Sebaiknya temukan cara untuk membuat diri Anda merasa nyaman jika Anda dihinggapai rasa gugup saat hendak melakukan hubungan seksual.

Sering Latihan
Lakukan latihan perut. Gerakan ini memiliki andil dalam membantu otot perut Anda mempertahankan ereksi. Selain itu, dengan postur tubuh yang bagus percaya diri Anda semakin bertambah. Selian latihan perut, Anda juga bisa melakukan latihan kegel untuk Penis. Meski hal ini tak terbukti dapat memperbesar ukurannya, tetapi bisa membantu mempertahankan ereksi berlangsung lebih lama.

Jika Seks Ingin Tahan Lama, Hindari Rokok dan Alkohol
Merokok membuat sirkulasi darah jadi buruk, dan saat Anda ingin melakukan hubungan seksual, sangat dibutuhkan aliran darah yang lancar. Jadi jika Anda ingin kehidupan seks yang selalu panas, ini sebuah alasan kuat untuk menghentikan kebiasaan merokok. Minum minuman beralkohol terlalu banyak juga berpengaruh pada prostate dan kualitas sperma Anda. Apapun resepnya, sebenarnya pola hidup sehat juga akan memberi kemampuan luar biasa dalam kehidupan seksual Anda. Selamat mencoba
sumber

Letak Klitoris pada Vagina Perempuan

Menemukan klitoris seorang wanita dapat menjadi sangat sulit. Hal ini disebabkan karena alat kelamin para wanita terdiri dari beribu-ribu ukuran dan bentuk yang berbeda-beda. Masing-masing adalah unik. Yang membuat masalah lebih buruk, ada klitoris yang sangat kecil, dan tersembunyi di bawah lipatan-lipatan kulit. Bahkan ada klitoris yang tidak dapat anda lihat atau rasakan. Banyak wanita yang juga tidak mengetahui dimana letak klitoris mereka berada atau bagaimana rupanya karena mereka tidak pernah diperbolehkan atau berani untuk memeriksa vulva mereka. Atas alasan-alasan ini, janganlah merasa buruk bila anda tidak bisa menemukan klitoris pacar anda, atau milik anda sendiri, ketika anda mencarinya untuk yang pertama kali.

Untuk menemukan klitoris wanita, pertama-tama anda harus menemukan dan mengenali labia bagian dalamnya. Hal ini karena klitorisnya akan berada pada titik dimana mereka (kedua labia bagian dalamnya) bertemu, dekat puncak alat kelamin yang terbelah. Beberapa labia bagian dalam bergabung pada bagian dasar dari kelenjar klitoris, pada titik yang disebut frenum, sedangkan yang lainnya bergabung dengan penutup kepala klitoris, dan yang lainnya bergabung dengan keduanya. Ini menjadikannya tidak mungkin untuk mengatakan secara pasti dimana labia bagian dalam berakhir dan kepala klitoris dimulai. Ada wanita yang hampir tidak memiliki jaringan labia bagian dalam, sehingga dalam beberapa kasus, anda harus mencari klitoris itu sendiri.

Mulailah dengan mengambil posisi terbaik dengan duduk di ujung kursi dan menghadap cermin. Renggangkan bagian bibir dalam ( labia minora ) vagina anda, akan terlihat vestibula, yang melindungi labia minora. Perhatikan bagian itu secara seksama, labia minora bertaut membentuk lipatan kulit lembut yang berhubungan dengan glan ( ujung klitoris ). Biarkan tudung meluncur kembali menutupi glan. dari tudung naik ke sendi pinggang. Sekarang anda bisa merasakan syaraf yang keras, lentur dan bisa digerakkan tepat dibawah kulit. Rasanya kadang-kadang merangsang secara seksual jika di sentuh. Ini adalah batang klitoris. Ketika anda tidak lagi merasakan batang klitoris, klitoris itu terbagi dua, terpisah seperti tulang garpu tetapi dengan sudut yang lebih lebar, untuk membentuk tungkai, yaitu dua ujung sayap jaringan erektil yang menunjuk, yang terlekat pada tulang-tulang pinggul.

Tungkai-tungkai klitoris ini sekitar 3 inci panajnganya. Mulai dari batang dan tungkai bertemu dan terus kebawah di sepanjang sisi vestibula, ada dua buntalan jaringan tektil yang di sebut bola vestibula. Keudanya menghubungnkan pembuluh-pembuluh vena dan otot-otot sepanjang pinggul, menjadi keras dan penuh darah (penyemmpitan pinggul) selama rangsangan seksual.

Beberapa penyempitan pinggul, yg memberikan penuh atau berat didaerah pinggul. bisa terjadi selama siklus haid tepat sebelum kedatangan haid anda. Baik tungkai klitoris maupun bola-bola vestibula dibungkus dalam jaringan otot. Otot ini membantu menciptakan ketegangggan dan kepenuhan selama rangsangan dan kontraksi selama orgasme, memainkan peranan penting dalam kejang tak sadar yang dirasakan waktu itu. seluruh klitoris dan bola-bola vestibula adalah satu-satunya organ dalam tubuh yang hanya berfungsi untuk rasa dan rangsangan seksual.

Vestibular atau kelenjar bartholin adalah dua bentuk bundar kecil di setiap sisi lubang vagina dan menuju ke belakang bola-bola vestibula. Bagian ini terkadang terinfeksi dan membengkak. Anda bisa merasakannya pada saat itu. Kelenjar-kelenjar ini pernah dianggap memberikan pelumas saat berhubungan intim, walau sekarang diketahui bahwa bagian itu hanya memberikan beberapa tetes cairan.

Ada klitoris yang benar-benar terlalu kecil untuk dirasakan. Semuanya hanya akan benar-benar terasa lembut, hangat dan lembab. Bila klitoris seorang wanita ereksi, pertimbangkanlah apakah klitorisnya memiliki ciri-ciri seperti ini, biasanya lebih mudah untuk ditemukan; karena itu akan merasakan sentuhan anda, tidak lembut dan berespon seperti jaringan yang mengelilinginya. Bila apa yang anda rasakan itu keras dan tidak bergerak, kemungkinan anda telah menemukan tulang kemaluannya.

Beberapa wanita- wanita mempunyai alat kelamin yang berkembang dengan baik dan semua struktur dapat dengan mudah bisa diidentifikasi dan tergambar jelas, seperti halnya kasus dalam foto di atas. Klitoris dan labia bagian dalam ditunjukkan dalam gambar ini adalah di atas ukuranrata- rata. Keempat vulva di atas menunjukkan apa yang mungkin dipertimbangkan “ rata-rata” di dalam ukuran. Tidak ada kerugian atau keuntungan dari memiliki struktur yang kecil, rata- rata, atau struktur alat kelamin yang besar. Mereka semua bekerja dengan sama baik. Satu-satunya keuntungan untuk mempunyai labia atau klitoris yang besar, adalah bahwa mereka pada umumnya lebih mudah untuk ditemukan, tetapi tidak harus lebih mudah untuk merangsang dengan suatu cara yang menyenangkan.

Batang klitoris seringkali tersembunyi oleh penutup klitoris dan struktur lain yang mengelilinginya. Untuk menemukannya anda mungkin harus merasakannya menggunakan jari- jari anda. Dalam beberapa kasus ini membantu bila anda mulai memeriksa daerah klitorisnya sebelumnya sebelum dia menjadi bergairah seksual. Bila anda memegang dengan lembut penutup klitoris dan menyelipkan jari- jari anda dengan lembut berputar disekelilingnya, anda bisa merasakan batang klitoris dipenuhi dengan darah. Pada sebagian besar kasus hal ini akan lebih mudah untuk dideteksi, karena rata-rata batang klitoris panjangnya sekitar ¾ inci (1,9 cm) dan diameternya kurang lebih ¼ inci (6 mm). Dalam beberapa kasus anda hanya dapat memperhatikan apa yang terasa seperti pembuluh darah yang terisi penuh dengan darah dan dalam kasus lain.sumber