Go Green : Apakah Kebiasaan Membakar Sampah Itu Baik ??

Urusan kita dengan sampah tidak berhenti saat kita membuang sampah saja. Membuang sampah di tempatnya memang baik, tetapi masih ada hal-hal yang kita perlu perhatikan setelah membuang sampah.

Beberapa dari kita memilih untuk membakar sampah yang telah terkumpul. Apakah pilihan untuk membakar sampah merupakan pilihan yang baik? Ternyata membakar sampah malah menimbulkan masalah baru lagi, khususnya bagi kesehatan kita.

Saat membakar sampah dalam tumpukan, tidak terjadi proses pembakaran yang baik. Pembakaran yang baik adalah dengan membutuhkan Oksigen (O2) yang cukup. Berbeda saat membakar tumpukan sampah, mungkin bagian luar tumpukan cukup mendapatkan Oksigen sehingga menghasilkan CO2, tapi di dalam tumpukkan sampah akan kekurangan O2 sehingga yang dihasilkan adalah gas Karbon Monoksida (CO).
Lalu kenapa dengan gas Karbon Monoksida?


Gas Karbon Monoksida (CO) merupakan gas yang berbahaya, karena dapat membunuh kita secara massal. Bila kita menghirup gas CO, hemoglobin darah yang seharusnya mengangkat dan mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh akan terganggu. Dengan begitu, tubuh akan mengalami kekurangan Oksigen, yang dapat berujung kematian.

Asap yang dihasilkan dari pembakaran sampah juga berbahaya, lho. Masalah juga muncul dari sampah organik, yang dapat mengakibatkan partikel-partikel yang tak terbakar akan berterbangan, atau menghasilkan reaksi yang menghasilkan hidrokarbon berbahaya. Hidrokarbon berbahaya yang dihasilkan asap pembakaran sampah, termasuk senyawa penyebab kanker yaitu benzopirena, nyatanya mencapai 350 kali lebih besar dari asap rokok. Semakin jauh, kita bisa terjangkit kanker paru-paru, infeksi paru-paru, asma, atau bronkitis.

Belum lagi dengan gas yang dihasilkan dari pembakaran sampah, yang juga dapat merusak atmosfer bumi. Gas tersebut adalah senyawa chlor, yang dihasilkan dari pembakaran plastik. Pembakaran bahan sintetis yang mengandung nitrogen, seperti nilon, busa poliuretan yang ada pada sofa atau karpet busa, juga membahayakan karena dapat menghasilkan gas HCN yang berbahaya.

Membuang sampah di tempatnya memang belum cukup. Proses dalam menghancurkan sampah nyatanya masih jauh lebih ribet lagi. Sehingga pada dasarnya, kita pun perlu mengurangi sampah, terutama sampah-sampah yang susah mengurai. Mengurangi konsumsi, memaksimalkan produk yang bisa digunakan berkali-kali daripada yang sekali pakai.

Be smart, be green.

Go Green : Plastik rawan timbulkan peradangan dan alergi

Jurnal Enviromental Health Perspektive menyatakan, uji coba terhadap tikus yang diberi paparan zat kimia yang biasanya digunakan untuk membuat plastik, dalam tingkatan tertentu menimbulkan peradangan cabang tenggorokan dan lebih rentan terhadap alergi seperti yang umumnya terjadi pada orang dewasa Amerika.

Zat kimia tersebut adalah bisfenol A atau BPA, digunakan dalam banyak botol plastik dan sebagian besar kaleng alumunium. Penggunaan zat ini sudah dilarang di Kanada dan Denmark karena kemungkinan kaitannya dengan diabetes, kanker payudara, obesitas, keguguran, dan kecacatan lahir. Para peneliti juga menyatakan, BPA dapat disalahkan untuk sebagian kasus meningkatnya asma dan alergi di Amerika.

Sayangilah bumi kita,tempat hidup kita, biasakan 3R(Reduce,Reuse,Recycle).

Sakit maag ?? coba makan TEMPE...!!

Maag banyak dialami oleh masyarakat yang jika tidak tertangani dengan baik bisa menjadi kronis. Tapi ternyata ada cara mudah untuk mengatasinya yaitu dengan mengonsumsi tempe."Tempe bisa mengatasi penyakit maag, benar itu," ujar dr Samuel Oentoro, MS, SpGK, selaku ahli gizi klinik FKUI-RSCM.
 dr Samuel menuturkan hal ini karena tempe mengandung protein yang bagus dan senyawa anti inflamasi (anti peradangan). Protein yang terkandung di dalam tempe sudah siap untuk diserap tubuh karena ia sudah terlebih dahulu dicerna oleh kapang (jamur) yang ada di tempe.
 "Biasanya protein utuh harus dicerna terlebih dahulu menjadi partikel-partikel yang lebih kecil agar mudah diserap, tapi pada tempe protein tersebut sudah dicerna oleh kapang," ungkapnya.
 Kapang (jamur) yang dihasilkan oleh ragi tempe bisa mengubah protein kompleks kacang kedelai karena adanya perubahan-perubahan kimia pada protein, karbohidrat dan juga lemak. Serta kulit kedelai yang keras menjadi lebih lembek sehingga memudahkan perut untuk mencerna.
 Selain itu tempe juga diketahui bisa memperbaiki saluran pencernaan yang rusak serta mengatasi gangguan lambung yang kebanyakan diderita oleh pasien maag. Hal ini karena tempe bisa memberikan kenyamanan di lambung.
 "Tempe merupakan pangan fungsional atau makanan yang dikonsumsi sehari-hari, karenanya tidak ada batasan asupan atau dosis," ujar dokter yang juga berpraktik di Semanggi Spesialist Clinic.
 Salah satu penyebab sakit maag adalah akibat pola hidup yang tidak sehat seperti meninggalkan sarapan, pola makan yang tidak teratur atau sering telat serta faktor stres akibat pekerjaan dan jalanan yang macet.
 Faktor lainnya yang bisa menyebabkan penyakit maag adalah adanya bakteri Helicobacter pylori yang dalam jangka waktu panjang bisa merusak sel-sel di dalam jaringan mukus lambung.
 "Fungsi tempe untuk menangkap Helicobacter pylori secara teori bisa saja, tapi secara penelitian belum ada. Namun penelitian mengenai tempe ini sudah banyak dilakukan," imbuhnya.

 Bagaimana mengonsumsinya?
 Ada sebagian orang yang percaya, khasiat tempe akan muncul jika dimakan mentah. Boleh-boleh saja memakan tempe mentah tapi jika ingin lebih steril lebih bagus jika dikukus, direbus atau digoreng dengan sedikit minyak.
 Bahan baku utama tempe adalah kedelai yang mana proteinnya yang tinggi di dalamnya yang memberikan khasiat kepada tubuh.
 Menurut Food and Drugs Administration AS, setiap hari tubuh perlu mengonsumsi 25 gram protein dari kedelai yang setara dengan 125 gram tempe.
 Sumber: www.indojaya.com

Harga sepotong Tempe di Eropa Rp 28.319,ada yang mau jualan Tempe di eropa ?

Tempe boleh murah di Indonesia, namun di Jerman, harganya semahal daging ayam. Di kota Berlin, Jerman, yang sekarang sangat multikultur, makanan Asia bukan perkara sulit untuk ditemukan. Toko-toko Turki dan Asia lainnya menjual berbagai bahan makanan sehari-hari yang serupa dengan yang apa yang dijual di negeri asalnya. Toko Vinh Loi di Seestrasse, adalah salah satu toko yang tiap hari ramai kedatangan pembeli. Mereka kebanyakan orang Asia yang mencari cabai keriting, bayam, sampai kacang panjang.
Tempe yang dijual di toko ini dibuat oleh perusahan lokal Jerman yaitu Natural Vegetarian Food b.v. Harganya 1,79 Euro atau setara Rp 28.319 untuk ukuran batu bata atau 400gr. Harga itu nyaris sama dengan sekilo paha ayam yang dibandrol 1,99 Euro. Ada yang mau jualan tempe di Jerman?

Tips Merawat Blackberry

• Setiap 2-3 hari sekali, lepas battery Blackberry Anda dan diamkan selama kurang lebih 3 menit. Melepas battery membuat Blackberry melakukan reboot pada saat battery kembali di pasang. Hal ini berguna untuk menghapus sisa-sisa file yang tidak terpakai akibat proses chatting ataupun browsing (temporary file), yang bisa memperlambat kinerja Blackberry Anda.
• Lakukan Clear Log setiap beberapa hari sekali. Bisa dilakukan dengan cara menekan Alt + L G L G. Fungsinya mirip dengan langkah di atas, yaitu membersihkan file-file log pada Blackberry, sehingga kinerja Blackberry menjadi lebih cepat.
• Anda juga bisa melakukan Cleaning Memory secara rutin, dengan cara pilihOptions, Security Options, Advanced Security Options, kemudian pilih fiturCleaning Memory dan pilih modus Enable untuk mengaktifkannya. Proses ini sama dengan proses yang sering kita lakukan pada PC/laptop, yaitu mengoptimasi memori (RAM).
• Setiap 2-3 hari sekali, lakukan Host Routing Table, dengan cara pilih Options, Advanced Options, pilih Host Routing Table, tekan tombol logo BlackBerry icon Anda dan pilih Register Now.
• Anda juga dapat melakukan Diagnostic Test setidaknya seminggu sekali. Ini sangat penting. Karena lewat inilah kelihatan di layar apakah smartphone BlackBerry kita terkoneksi semua, baik PIN, Register maupun koneksi Email. Dengan cara, pilih Options, Mobile Network, setelah itu tekan logo BlackBerry icon Anda , pilih Diagnostic Test, lalu tekan lagi tombol logo BlackBerry icon, pilih RUN, biarkan sampai proses berjalan selesai. Jika saat Anda selesai memproses fitur ini, Anda mengalami kegagalan, ulangi kembali agar hasil diagnostic test Anda tidak ada yang gagal.

Alternatif lainnya, Anda bisa menggunakan aplikasi-aplikasi tune up untuk BlackBerry, sehinnga lebih mudah dan cepat, karena biasanya aplikasi tersebut menyediakan fasilitas Clear Log, Memory Cleaning, Task Manager, termasuk untuk proses reboot/restart Blackberry. Misalnya saja Control BBanel, dll.(kalo aku pake controlBBanel)

Itulah beberapa tips cara merawat Blackberry Anda. Semoga bermanfaat dan membuat kinerja ponsel pintar Anda bekerja lebih baik dan tidak lemot, atau bahkan hang.

Cara Membedakan Blackberry Asli dan Blackberry Palsu

Berikut adalah beberapa tips yang harus sobat lakukan sebelum membeli handset Blackberry sekaligus memeriksa apakah Blackberry tersebut asli atau palsu:
 Mengecek PIN dan IMEI Blackberry
 PIN dan IMEI setiap handset Blackberry umumnya terletak pada filmware handled, dus/kotak dan stiker yang tertempel pada tempat baterai Blackberry. Nah, untuk mengeceknya PIN dan IMEI, buka menu Home Screen >> pilih Option >> pilih Status. Bisa juga dengan menggunakan shortcut ALT+SHIFT+H (tekan bersamaan) dari layar utama. Selanjutnya akan muncul data-data seperti: Vendor ID, PIN, IMEI dan lain sebagainya. Yang harus sobat cek adalah nomor PIN dan IMEI. Blackberry tiruan tidak akan menampilkan nomor PIN dan IMEI, karena Blackberry palsu memang tidak punya data seperti itu . Jika terdapat data PIN dan IMEI, cocokkanlah dengan dus/kotak untuk memastikan tidak terdapat kesalahan dalam package yang akan sobat beli.
Mengecek Internal Data Blackberry
 Ini juga layak untuk sobat perhatikan sebelum membeli Blackberry. Pada Home Screen >> pilih Option >> pilih Status. Setelah berada pada tampilan Status, ketikkan BUYR. Maka akan muncul beberapa data tambahan seperti Data Usage (penggunaan data) dan Voice Usage (lama panggilan telpon). Jika Blackberry tersebut masih perawan, maka akan menampilkan jumlah data 0 alias NOL. Jika misalnya data yang tampil pada Data Usage: 102 KB dan Voice Usage: 25 mins, itu artinya Blackberry tersebut sudah pernah digunakan. Asli sih, tapi secon-hand, hehe… Mintalah handset Blackberry baru yang lain pada si penjual, kecuali sobat memang tidak masalah dengan Blackberry second.
Perhatikan logo dan dus/kotak Blackberry
 Dus Blacberry biasanya mencantumkan stiker identitas handheld dan hak paten. Biasanya ada logo operator seluler berbagai negara. Meski terdapat logo lain negara, jangan khawatir karena Blackberry masih bisa dipakai bila koneksi tak terkunci alias unlock. Ingat, logo di layar LCD harus sama dengan logo yang ada di body. Hati-hati sebelum membeli Blackberry dan pastikan bahwa gadget tersebut benar-benar baru. Jika sobat membeli gadget Blackberry yang palsu, maka sobat tidak akan mendapatkan kemewahan support dari RIM (Research in Motion) berupa Blackberry Apps World yang berisi ribuan aplikasi BB gratis, Blackberry OS asli, dan banyak support lainnya, yang memang diperuntukkan untuk Blackberry asli keluaran RIM. So, becareful…

 Yep, itu tadi beberapa tips sebelum membeli Blackberry. Juga terdapat cara untuk membedakan Blackberry asli dan palsu agar sobat tidak terjebak dengan tampilan Blackberry palsu yang sangat mirip dengan aslinya namun sangat minim fitur dan support.

10 tips menghemat baterai BlackBerry

Untuk menghemat baterai BB, sekaligus memperpanjang umur baterai, cukup dengan mengubah beberapa pengaturan pada Options. Apa saja yang harus diset? Berikut adalah 10 pengaturan yang harus diset agar baterai BlackBerry sobat bisa digunakan lebih lama
. 1. Kurangi tingkat kecerahan layar/backlight brightness (screen brightness). Tinkat kecerahan yang paling minimum pada BlackBerry pun masih ‘cukup terang’ untuk digunakan. Untuk mengaturnya, masuk Option –> Screen/Keyboard, kemudian atur Backlight Brightness menjadi 20 atau 10. Sesuaikan saja dengan kenyamanan sobat.
 2. Atur backlight timout secepat mungkin. Masuk Option –> Screen/Keyboard, ubah nilai Backlight Timeout menjadi 10 Sec/Detik.
 3. Matikan beberapa fitur yang sedang tidak digunakan, seperti wi-fi, bluetooth dan GPS.
 4. Nonaktifkan fungsi seperti LED indicator dan keypad tone.
 5. Gunakan network atau signal 3G hanya untuk waktu-waktu tertentu saja, misalnya saat ingin men-download file berukuran besar (>2 MB) atau saat benar-benar dibutuhkan. Di luar itu, gunakan saja network 2G (EDGE), apalagi saat BB sedang nganggur atau jika ingin tidur di malam hari. Hal ini akan sangat menghemat baterai, karena yang paling membutuhkan banyak energi adalah saat BB searching dan mengakses jaringan 3G. Ubah pengaturannya di Option –> Mobile Network dan ubah Network Mode menjadi 2G.
 6. Gunakan theme BB yang ringan dan tanpa animasi berlebihan.
 7. Tutuplah aplikasi dari pihak ketiga (third party) jika sedang tidak digunakan (ex: Facebook, Ubuntu, Twitter, Games, dll). Tutup aplikasi tersebut dengan tombol Escape atau melalui menu dan pilih close, bukannya dengan menekan tombol End, karena jika menggunakan tombol End maka aplikasi tidak akan tertutup dan tetap berjalan di background.
 8. Tidak perlu menggunakan mode getar dan ringtone bersamaan. Menggunakannya secara bersamaan membutuhkan daya baterai yang cukup besar. Gunakan salah satunya saja, dan sesuaikan dengan kebutuhan.
 9. Hapus aplikasi yang tidak/sangat jarang digunakan. Selain membuat baterai tidak cepat terkuras, ini juga akan menghemat memory. Masuk Option -> Advance option -> Application, kemudian delete/hapus aplikasi yang tidak perlu.
 10. Sesuaikan pengaturan pada Profile sehemat mungkin. Atur volume, lampu LED, vibrate/getar sehemat mungkin untuk SMS, MMS, BBM alert, email, Message, dan peringatan notifikasi lainnya.
 Itulah beberapa cara menghemat baterai Blackberry yang bisa dilakukan. Hemat baterai tidak lantas mengurangi aktivitas lho. Karena tips hemat baterai BB di atas hanya pada pengaturan handheld, dengan cara mengurangi penggunaan fitur-fitur lain yang kurang penting. Jadi sobat tetap dapat nge-beib dan nge-PING!!! ke siapa aja . Setelah itu, sobat juga bisa membaca tips pintar merawat Blackberry.

Menghemat baterai BlackBerry

Gadget seperti BlackBerry pastinya membutuhkan banyak energi untuk mendukung kinerjanya. BB user pasti sangat tahu akan hal ini. Untuk memaksimalkan kinerja fitur Blackberry (browser push, dukungan 3G & 2G, aplikasi BBM, koneksi real-time, dan fitur-fitur lainnya) tentu saja membutuhkan daya yang lebih banyak. Baterai BlackBerry sendiri sebenarnya telah dioptimalkan untuk mendukung segala fitur tersebut. Namun tetap saja kondisi baterai akan menurun seiring dengan masa penggunaannya. Berbeda dengan kondisi baterai BB saat masih baru, dimana baterai tersebut bisa bertahan selama 2-3 hari. Banyak faktor yang mempengaruhi daya tahan baterai BlackBerry, seperti tingkat penggunaan/aktivitas, serta pengaturan (setting) pada BlackBerry itu sendiri. So, melakukan sedikit perubahan pada pengaturan Blackberry tentu saja dapat memperpanjang daya tahan baterai, tanpa harus menurunkan volume aktivitas BlackBerry yang umumnya memang sangat padat, alias tak pernah lepas dari genggaman .

Awas...!!! ada anjing galak.

suatu ketika,aku sama teman aku yang dijuluki 'buta' ,, jalan buat nyari kost'an yang elite... karena macet, kami memutuskan turun dari mobil dan jalan kaki... tiba-tiba : Buta : "awas ada steve galak" (sambil membaca tulisan di pagar sebuah rumah yang tulisan aslinya 'awas ada anjing galak'.. Aku : lho,, kog gambarnya gambar kamu ?? (di samping tulisan awas ada anjing galak itu ada gambar kepala anjing) akhirnya sepanjang jalan ketawa terussss,,, sampe lupa sama maksud,, niat,,, dan tujuan sebenarnya,,, #jamandulu.

Kenapa Kelamin Pria Diasosiasikan 'burung' ??

Kita sudah banyak tau bahwa alat kelamin pria sering disebut dengan "burung", kalo bahasa Inggris juga "cock" atau ayam jantan. Kata 'kontol' sebenarnya juga awalnya dari kata 'kutilang' yang karena sering disebut oleh orang latah, jadinya kepeleset deh.. "Eh bagus ya burung kuti… kontol…. nya..!" *sambil kepeleset*
saya sudah melakukan riset disana sini untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan abadi tersebut. Tapi sebelumnya, kita harus berpikir dan mengetahui, sebenarnya apa sih unggas/burung itu?
Unggas (Inggris: poultry) adalah jenis hewan ternak kelompok burung yang dimanfaatkan untuk daging dan/atau telurnya. Umumnya merupakan bagian dari ordo Galliformes (seperti ayam dan kalkun), dan Anseriformes (seperti bebek).
Nah kalau kita lihat, apa-apa saja hal yang sama yang dimiliki oleh alat kelamin pria maupun golongan hewan unggas ini:
1. Telur
Alat kelamin pria mempunyai 2 telur yang berguna untuk produksi sperma yang dibutuhkan untuk reproduksi spesiesnya. Begitu juga unggas mempunyai telur yang berguna dalam reproduksi juga. Cocok kan?!
2. Bulu
Ini udah jelas banget kan, meskipun bentuknya agak2 beda, yang satu lebih ke rambut, satunya lebih ke bulu beneran. Tapi kita sebutnya disini bulu aja. Bulu-bulu di keduanya ini berguna untuk melindungi diri dari keadaan luar.
3. Leher Yang Panjang
Ini udah jelas juga kan, keduanya mempunyai leher yang panjang yang sangat berguna untuk menyusup ke dalam lubang-lubang yang sempit dalam rangka mencari mangsa/makanan.
4. Bisa Matuk
Jenis unggas mempunyai paruh yang keras dan tajam untuk mematuk. Alat kelamin pria juga bisa mematuk loh, jangan salah. Kalau unggas mematuk pohon ataupun tanah untuk mengambil makanan, kalau alat kelamin pria, sekali patuk, efeknya bisa sampai 9 bulan.
5. Harus Dikandangin
Burung-burungan biasanya dikandangin, apalagi kalau burung yang bagus-bagus. Alat kelamin pria juga harus dikandangin, apalagi kalau yang punya sering enggak tahu diri dan suka jajan.
Kalau burung tidak dikandangi maka dia bisa kabur kemana-mana. Begitu juga dengan alat kelamin pria, kalau enggak dikandangin atau kandangnya geser dikit, sering membuat keadaan enggak enak dan merasa ada yang "salah " dan "gantung".
6. Suka Dielus
Unggas suka dielus, apalagi alat kelamin pria. Biasanya burung kalau dielus jadi seneng dan jadi lebih jinak. Nah kalau alat kelamin pria abis dielus biasanya jadi lebih kuat dan malah enggak jinak.
Nah sekarang sudah jelas kan kenapa dua benda tersebut saling berhubungan? Jadi kalo besok2 ditanya orang udah bisa jawabnya yah! ^_^

Tips cara menambah berat badan secara alami

Khusus buat tman2 gue yg cungkring2 trmasuk gue sich xixixixi....Nich mau share sdikit Tips cara menambah berat badan secara alami dan mudahcaranya
1.Lebih sering makan: Dengan makan lebih sering makan akan semakin banyak kalori yang masuk ke tubuh . Daripada sekali makan dengan porsi besar lebih baik makan dengan porsi kecil 2 kali.
2.Makan dengan jumlah yang lebih banyak: Tentu dengan makan lebih banyak berarti jumlah kalori yang masuk akan semakin banyak. Anda perlu 500 kalori lebih banyak dari kebutuhan tubuh untuk menambah berat badan.
3.Makan dengan proporsi yang benar: Cara menambah berat badan yang ini adalah dengan melihat komposisi gizi yang masuk ke tubuh anda. Karena Anda juga melakukan exercise makan jangan lupakan untuk memperbanyak protein .
4.Multivitamin: jika Anda merasa kurang vitamin dan mineral maka Anda dapat makan multivitamin untuk menambahnya.
5.Minum yang banyak: Air akan membantu anda memperbaiki sistem pencernaan Anda.

Tips tips menaikan berat badan di atas sebenarnya dapat diringkas dengan kalimat “kalori yang masuk lebih besar dari kalori yang keluar dari tubuh” . Ketika kalori yang masuk lebih besar dari yang keluar dari tubuh, maka cadangan kalori akan terbentuk, bisa berupa otot bisa pula berupa lemak. Lakukan pula olahraga agar upaya Anda menaikan berat badan menghasilkan otot daripada lemak.
Jika cara cepat menambah berat badan secara alami diatas Anda laksanakan dengan benar maka jika Anda bisa naik 1-2 kg dalam 1 bulan maka dapat dikatakan Anda sudah berhasil melakukan program menaikan berat badan.
Semoga tips menambah berat badan di atas bisa membantu....... ^_^

matahari pagi dan internet

wow,,, udah pagi... pas buka mata,pertama kali yang di cek adalah smartphone,, ngecek BBM kebanyakan isinya cuma broadcast message yang nggak penting (ucapan selamat malam,promo barang,dll) ... cuma beberapa yang emang ditujukan buat aku.. abis itu langsung update status di facebook,, nge tweet..

kayaknya bukan cuma aku aja yang kayak gini,, jutaan orang di luar sana juga kayak gini,, aktivitas yang dilakukan saat kita bangun pagi,,, sebelum gosok gigi.. hhhmmm aneh juga sih, tapi ya,, ini udah jadi bagian dari gaya hidup masa kini..mungkin karena sekarang internet lebih mudah di akses,mulai komputer tablet,smart phone,sampai mobile phone biasa..

sekarang internet udah jadi bagian yang tak terpisahkan,, bahkan ada yang sampe stress pas liat signal di bb nya SOS, baterai drop,, atau, sampe parno kalo gak ada yang bbm =)(pengalaman temen gw nih )..

hadeuh,,, selagi digunakan untuk hal-hal yang wajar,gpp sih,,, dan selagi perilaku dalam kehidupan sosial masih normal,, tapi banyak yang sekarang lebih terbuka di jejaring sosial.. bahkan sampe ada yang berkepribadian ganda (lain di jejaring sosial,lain di dunia nyata) ... bahkan,remaja-remaja ababil juga banyak yang mecari jati dirinya di internet #kog bisa ya ^_^ ...

yang pasti,, jaman sekarang,, aktivitas bangun pagi dan jaringan internet udah gak terpisahkan lagiiiiii.....

baca komik bakuman, great...!!!

malam tiba,,, males nonton tv,, kebanyakan acara-acara yang kurang menghibur,, cuma acara yang mengharukan (padahal lucu =)) ) dan berita seputar masalah korupsi yang tidak kunjung usai,,, (soalnya,, semuanya pada korup sih.. haahaa )

diam dikamar sambil baca bakuman... keren juga sih,, apalagi kemaren aku udah baca sampe vol. 10 ,, gantung banget, tinggal beberapa volume lagi...

kisahnya sih seputar mimpi dua orang remaja Mashiro dan Takagi yang pengen buat manga (komik) ,bahkan manga mereka harus di bikin Anime,, dan,, yang jadi pengisi suara buat heroine (tokoh utama perempuan dalam manga/anime) adalah pacar dari Mashiro, bahkan,, mereka berjanji hanya berkomunikasi lewat email sampai mimpi mereka terwujud...

di manga ini banyak menceritakan bagaimana cara untuk menjadi penulis manga,, prosesnya sampai dibuat serial di majalah,, kemudian sampai menjadi Anime.. mereka harus berkompetisi dengan rival-rival yang tangguh...

wah,, pokoknya keren deh.....

udah dulu ya readers,,, mau nerusin baca Manga Bakuman,,!!

John Kei , Angie dan FPI

ADA JOHN KEI-ANGIE DAN FPI DALAM DIRI KITA MASING2

John Kei, pria dari Pulau Kei Maluku itu sedang jadi sorotan Media karena aksi brutalnya dalam membunuh para lawannya. Itu kata polisi.Karena menurut istrinya, John Kei ternyata pria paling lembut di dunia.Apalagi menurut ibunya, pasti John adalah pria paling ganteng sedunia.John Kei sudah dianggap sebagai penjahat kelas berat.

Demikian pula Angelina Sondakh juga jadi sorotan, karena politisi wanita dari Partai Demokrat ini dianggap sebagai Ratu Dusta, demi melindungi Ketua Besar atau Bos Besar..Angie melakukan itu semua karena mungkin Angie takut kehilangan posisi dan mata pencaharian. Toh dalam politik, dusta menjadi biasa juga.

Sedang Front Pembela Islam (FPI) juga jadi sorotan setelah tidak boleh masuk Kalimantan Tengah. Hujatan terhadap FPIpun bagai air bah di media, karena kelompok ini dianggap seabagai preman berjubah yang menghalalkan segala cara kekerasan demi mencapai tujuan mereka. Agama menjadi bendera bagi kelompok ini untuk menakut-nakuti yang lain. Agama tidak menjadi sumber rahmat, tetapi sumber ketakutan bagi yang pernah menjadi korban kelompok ini.FPI menjadi sumber ketakutan?

Tapi apa kita pantas sebenarnya menghakimi John Kei, Angie atau FPI? Jujur saja di dalam diri kita masing-masing, kalau mau jujur mengakui. ada unsur jahatnya seperti John Kei, ada unusr gemar berdusta seperti Angie atau unsur arogan seolah-olah Tuhan ada di pihak kita sehingga kita bisa menakuti siapapun, seperti diyakini para anggota FPI. Siapa yang merasa sungguh bersih dan tidak berdosa, silahkan melempari mereka dengan batu.

semuanya ada di Mantos ??

halo readers... ini nih tempat paling gampang buat nyari kenalan yang keren-keren di manado,,, MANTOS....!!! semuanya ada disini... dari anak-anak ababil yang kadang datang masih aja pake seragam sekolah, PNS yang berseragam juga.. =)) , pejabat, pengusaha,pokoknya komplit dah... dari yang sekedar ingin makan,, shopping,, ataupun nongkrong..

yang paling keren nih (gak tau,keren ato lucu ^_^ ; atau bahkan memiriskan) dimantos sering dijadikan tempat buat cari pasangan,,,dan selingkuhan... dari yang normal sampe yang gay,lesbian ada disini (ada apa dengan remaja jaman sekarang...!!1 )
banyak diantara mereka yang nongkrong di cafe-cafe cuma buat nyari pasangan aja..haahaaa

yang pasti nih, anak-anak manado yang emang gak bisa diragukan lagi kecantikan dan kegantengannya ini setiap hari tumpah ruah di MANTOS...

kalo kamu dari luar manado dan berencana buat berwisata di manado,jangan lewatkan yang satu ini... kalo kamu anak manado,,,, sudahkah anda ke mantos hari ini ???

Inspirasi Dari Film The Billionaire, dari penggila game online,sampe jadi 'billionaire'

Film Billionaire adalah salah satu film yang sangat menginspirasi bagi saya dan mungkin beberapa orang yang telah menontonnya. Film ini mengisahkan tentang seorang pemuda yang awalnya pecandu game online yang keluarganya terlilit hutang sangat banyak berubah menjadi pengusaha rumput laut terkenal di Thailand dan mungkin dipuluhan Negara lainnya. Film ini diangkat dari kisah nyata seseorang yang bernama Top Ittipat yang diperankan oleh Peach Pachara Chirathivat, bagi yang sudah menonton film Thailand berjudul suck seed pasti tahu siapa dia. Awal cerita dimulai pada saat Top Ittipad masih duduk dibangku SMA pada tahun 2004 dan masih gemar bermain game online dan menghasilkan banyak uang dari game tersebut dari penjualan senjata-senjata digame tersebut. Uang yang didapatkan begitu banyak hingga bisa beli mobil dan hal-hal yang di inginkan seperti Play Station 2, kehidupan top bisa dibilang boros. Karena kegemaran dengan game online dia hingga lupa diri untuk belajar sehingga tidak masuk ke perguruan tinggi negeri sehingga harus masuk universitas swasta. Disisi lain orang tua Top sedangn mengalami masalah finansial dan terlilit hutang sangat banyak namun masih berusaha untuk membiayai biaya Top kuliah tetapi Top menolak. Akhirnya dia bisa kuliah tapi dengan mencuri jimat milik ayahnya dan digadaikan. Selama perkuliahan Top seperti tidak tertarik dengan kuliah karena dikepalanya hanya terpikirkan bagaimana caranya mencari uang dan menebus jimat milik ayahnya. Suatu ketika Top berjalan-jalan kesebuah pameran dan melihat ada sebuah alat untuk menggoreng kacang kemudian terpikir untuk berjualan kacang. Top lalu menyewa alat tersebut dengan harga 10.000 bath perbulan, disini keberanian Top terlihat. Kemudian dia membuka toko kacang di Mall, disini perjuangan Top dimulai untuk dapat membuat kacang yang enak dia bertanya kepada tukang kacang dijalanan bagaimana caranya membuat kacang yang enak. Namun walaupun dia berhasil membuat kacang yang enak,dagangan tetap tidak laku sehingga membuat Top sedikit frustasi dan mencoba beberapa cara agar tidak laku. Suatu ketika Top berjalan kesebuah pasar tradisional dan mendapatkan beberapa inspirasi seperti memberikan diskon dan lokasi sangat menentukan bisnis. Kemudian Top bersikeras meminta pindah tempat ke bagian depan Mall dan terlihat bahwa kacang goreng semakin laku keras kemudian ia membuka beberapa cabang, namun usaha tersebut tersendat dikarenakan mesin pembuat kacang goreng tersebut menimbulkan asap dan mengotori atap Mall sehingga harus tutup. Setelah itu dia mendapatkan inspirasi untuk membuat rumput laut goreng dan ia membeli beberapa rumput laut namun basi dalam waktu 1 minggu, ini membuatnya bertanya-tanya dan mendatangi professor dibidang pangan untuk menyelesaikan masalah ini. Profesor tersebut berhasil membantu Top membuat makanan agar tidak mudah basi dengan membuat vakum kemasan dan mengganti dengan nitrogen. Kemudian tantangan berikutnya adalah Top tidak bisa membuat rumput laut yang enak karena setelah digoreng rasanya pahit. Dia dan pamannya menghabisakan lebih dari 100.000 bath (28 juta) untuk uji coba rumput laut tapi gagal, sampai semua rumput lautnya habis. Dan beberapa tahapan lagi agar sampai akhirnya dia mempunyai pabrik rumput laut dan dijual dilebih dari 40 negara, mempunyai perkebunan rumput laut dikorea selatan serta penghasilan 800 juta bath pertahun. Cerita lengkapnya bisa anda tonton sendiri mumpung sekarang masih tayang di blitz megaplex. Lalu Inspirasi apa yang didapatkan dari film ini? Banyak sekali inspirasi yang didapat dari film ini tapi ada beberapa yang sangat memacu semangat saya untuk terus berjuang meraih sukses. Diantaranya adalah kita tidak boleh menyerah dalam menggapai cita-cita serta kerahkan semua apa yang dipunya dan kekuatan yang kita miliki hingga titik darah penghabisan karena dengan begitu sukses semakin dekat dengan diri kita. Kemudian bila anda mendapatkan suatu peluang maka janganlah berkata tidak, cobalah terlebih dahulu dan teruslah berjuang untuk peluang tersebut. Sulit untuk mengungkapkan apa yang terkandung didalam film tersebut sebelum anda menonton sendiri. Ini bukan promosi melainkan hanya himbauan untuk mendapatkan suatu pelajaran yang sangat berharga. Kapan ya indonesia mempunyai film-film berkualitas seperti dinegeri tetangga itu, saya doakan perfilman indonesia semakin bagus dan banyak unsur pendidikan didalamnya. Salah satu bagian yang menarik dari film The Billionaire adalah saat Top sedang menunggu bertemu direksi 7-11 kemudian tertidur, saat tertidur tersebut tiba-tiba ada suara yang ternyata lagu kebangsaan Thailand dan ia berdiri hingga lagu berakhir. Dari sini dapat terlihat bahwa disana masih tinggi jiwa nasionalisme-nya, dan filmpun mengangkat tera tersebut

Tips Menjadi Remaja Sukses (seperti film BILLIONAIRE)

pernah nonton film Billionaire kan,, kisah seorang pemuda yang menjadi kaya,,,, ini nih tips dari aku, biar kamu bisa kayak dia... ^_^ Sukses dan berhasil merupakan keinginan setiap orang , kamu juga sebagai remaja pasti ingin sukses kan ? Namun perlu kamu ingat kawan nahwa meraih kesuksesan itu gak gampang loh . Semua orang bisa sukses sesuai dengan bidang yang cocok dengan potensi dan bakatnya . Hanya saja , banyak diantara kamu kamu yang ingin sukses tetapi gak tau atau belum tau bersikap , berbuat , dan berpikiran untuk sukses . Nah berikut ini ada beberapa tips agar kamu sukses dan berhasil :D 1. Jangan pernah takut gagal dan rugi Jika kamu punya cita cita dan harapan namun selalu kandas untuk meraihnya maka teruslah berusaha untuk menggapainya dan jangan pernah terlintas di benak kalian kata-kata “GAGAL” . Kegagalan itu tidak ada yang ada adalah ‘KESUKSESAN YANG BELUM TERCAPAI’. Pepatah mengatakan ‘man jadda wajada’ yang artinya : Barangsiapa yang bersungguh sungguh maka dapatlah ia . 2. Mengakui kesalahan jika memang berbuat kesalahan Jika kamu berbuat salah atau keliru dalam melangkah menuju kesuksesan sehingga tersandung halangan atau rintangan yang berat maka akuilah kesalahan strategimu . Jangan keras kepala sehingga malah bertambah berat halangan yang menghadang .Ingat , mengakui kesalahan diri sendiri merupakan pintu menuju tercapainya harapan dan cita-citamu :D 3. Pandai-pandailah mendengar Jika kamu ingin sukses maka perbanyaklah mendengar dan menyimak perkataan orang-orang yang membicarakan keberhasilan dan kesuksesannya ataupun kegagalannya dan kerugiannya. Dengan demikian kamu bisa mendapatkan tambahan pengalaman ,nasihat, dan energi untuk mengikuti jejak orang orang berhasil dan menghindari langkah langkah dan kekeliruan yang dilakukan oleh orang orang yang belum berhasil. Nah kawan kalau kamu pandai mendengarkan perkataan orang lain , tidak menyela atau memotong pembicaraannya maka ia akan simpati kepadamu dan menjadi penolongmu serta pemberi semangat untuk kesuksesanmu :) 4. Memiliki rasa percaya diri yang tinggi Kalau kamu memilik asa untuk meraih cita-cita yang tinggi lakukanlah. Lakukanlah apa yang kamu anggap bermanfaat , baik untuk diri sendiri maupun oranglain yang ada disekitarmu . Peliharalah selalu rasa percaya dirimu dalam dadamu agar senantiasa bisa menyinari jalanmu menuju kesuksesan . 5. Memiliki rasa puas dan terus berusaha mendapatkan yang terbaik Apapun yang kamu raih , sekecil apapun prestasi yang kamu dapatkan kamu wajib mensyukurinya dan puas terhadapnya . Namun kamu tetap harus terus berusaha semaksimal mungkin mecapai prestasi yang lebih baik lagi . Pepatah mengatakan “Even the best can be improved” Emh , mudah mudahan kalian kalian yang baca tulisan ini bisa mewujudkan lima point di atas segingga dapat meraih kesuksesan yang telah kamu idam idamkan . Tips diatas tidak berguna apabila kalian tidak merealisasikan dalam setiap hembusan nafasmu dan langkahmu . Teruslah berusaha agar kamu menjadi orang yang berhasil :) “coba dan perhatikan niscaya kamu menjadi orang yang tahu”

Tips MENJADI Remaja Sukses

Masa remaja masa yang berapi-api yang maunya menang sendiri dan tidak mau peduli, begitulah darah muda, menurut penyanyi dangdut Rhoma Irama. Masa remaja adalah mas yang penting untuk nanti bekal hidup di waktu dewasa. Simak tips agar jadi remaja sukses.
 1. Taat pada agama Agama merupakan hal pokok yang harus kita pegang dan pahami kemudian di amalkan dala kehidupan kita. Dengan memahami ajaran agama, kita akan mempertimbangkan baik buruknya menurut agama jika melakukan perbuatan yang jelek. Jadi … taatnya beribadah.
 2. Keluarga yang Harmonis Terkadang banyak permasalahan remaja di mulai dari rumah. Maka ciptakanlah hubungan komunikasi yang baik antara adik, kakak dan orang tua dan saling memahami. Keluarga yang harmonis akan kita rindukan jika kita mulai jauh dari rumah, apa lagi melakukan hal negatif, kita akan takut membuat malu keluarga. Jadikan rumah anda surga untuk anda.
 3. Ikuti Kegiatan Positif Kegiatan yang positif mampu untuk anda untuk mencegah diri berbuat hal yang merugikan diri dan keluarga. Ikuti kegiatan di sekolah sesuai dengan hobi anda seperti, basket, voly, kareta, pramuka, Rohis, dll. Anda akan menumukan jati diri anda dan menemukan teman yang positif pula.

Tips Mengembalikan Perubahan Warna Kulit Akibat Jerawat

Perubahan warna kulit dapat terjadi karena beberapa sebab, misalnya karena pengaruh sinar matahari, bekas jerawat, atau karena pecahnya pembuluh darah.
1. Perubahan Warna Kulit karena Pengaruh Sinar Matahari
Perubahan warna kulit ini dapat dikurangi dengan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C, E, dan selenium, seperti asparagus, susu, kuning telur, sayuran berdaun hijau, jeruk, dan lemon. Makan-makan tersebut dipercaya mampu membantu mengembalikan perubahan warna kulit akibat sinar matahari.
2. Perubahan Warna Kulit karena Bekas jerawat
Perubahan warna kulit yang terjadi lebih dalam (bukan hanya di permukaan kulit saja) akibat adanya jerawat, dapat diatasi dengan cara yang alami, yaitu minumlah teh hijau setiap hari. Teh hijau banyak mengandung polyphenois yang berkhasiat untuk mengatasi kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar UV, seperti hiperpigmentasi. Teh hijau juga dapat menjadi sunscreen alami bagi kulit.
3. Perubahan Warna Kulit karena Pecahnya Pernbuluh Darah
Pecahnya pembuluh darah juga dapat menyebabkan perubahan warna pada kulit. Oleh karena itu, jalan satu­satunya untuk mencegah agar warna kulit tidak berubah adalah mencegah agar pembuluh darah tidak pecah. Mengonsumsi makanan seperti daging sapi, ayam, sayuran berdaun hijau, jamur, kismis, kacang­kacangan, kerang, dan gandum, dipercaya mampu mencegah pecahnya pembuluh darah.
4. Menyamarkan Warna Kulit
Sinar matahari dapat menyebabkan warna kulit berubah lebih gelap. Untuk menyamarkan warna kulit dari noda-noda akibat sinar matahari ini, dapat dilakukan beberapa cara.
a. Dengan Menghilangkan Noda
Hiperpigmentasi termasuk masalah umum untuk perempuan dengan warna kulit yang lebih dalam dan penderita jerawat. Sekarang ini, para ahli telah menemukan hydroquinone, yaitu senyawa peng­hilang noda yang aman dan efektif jika digunakan secara tepat (beda dengan anggapan sebelumnya yang mengatakan hydroquinone tidak aman digunakan). Sebagian ahli dermatologi di Amerika menggunakan senyawa ini pada pasien. Oleskan gel hydroquinone pada bagian dengan bercak hitam.
b. Dengan Mengonsumsi Teh Hijau
Teh hijau kaya akan polyphenol, yaitu antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan sinar UV seperti halnya hiperpigmentasi.
c. Dengan Mengonsumsi Kacang Kedelai
Kacang kedelai mengandung sedikit protein yang dapat mencegah pigmentasi kulit. Gunakan produk yang mengandung ingredien kedelai.

Tips Menjaga Kulit Tetap Segar di Ruang Ber AC

Bagi anda yang kesehariannya selalu berada di ruangan AC tidak perlu terlalu khawatir akan kondisi kulit anda, Anda tetap bisa memiliki dan mempertahankan kecantikan kulit anda agar tetap selalu dalam keadaan segar yaitu dengan cara :
- Siapkan telur, madu dan susu
- Ambil bagian putih telur lalu campurkan dengan 1 sendok makan madu dan 3 sendok makan susu murni
- Setelah bahan tercampur rata, lalu oleskan ke seluruh bagian muka sampai ke leher
- Diamkan sampai bahan mengering
- Setelah kering lalu bersihkan dengan air hangat
- Gunakan pelembab ( lotion ) pada setiap pagi hari dan malam hari sebelum tidur.
Sangat dianjurkan untuk melakukan terapi ini setidaknya 1 (satu) kali dalam seminggu agar kulit tetap terlihat cantik dan segar.

Durian Bergizi Tinggi dan Bermanfaat? Ya! Tapi…

Banyak orang yang bilang bahwa durian itu berbahaya karena dapat mengakibatkan kolesterol meningkat dalam darah. Tapi, sungguh beruntung mereka yang doyan dan tidak ada pantangan untuk memakan si raja buah itu, sebab gizi dalam durian sangatlah tinggi. Durian mengandung vit B,C,E & zat besi.
Untuk keperluan kesehatan banyak yang ditemukan dari durian. Selain mengandung vit yang dijelaskan diatas, durian berguna juga untuk:
- Ekstrak kulit dan buah dapat dipakai untuk obat bengkak & penyakit kulit.
- Si raja buah ini juga dapat menurunkan kolesterol dalam darah.
- Sebagai pembersih darah.
- Asam amino triptofan juga banyak dikandung dalam durian, yang berguna untuk mengurangi gelisah, depresi & menyembuhkan insomnia.
- Rasa bahagia juga dapat ditimbulkan dari efek makan durian karena si raja buah ini dapat meningkatkan kadar serotonin dalam otak.
- Protein lembut juga banyak dikandung durian, yang memungkinkan untuk dimakan oleh mereka yang mau membentuk otot.
- Untuk mendapatkan sumber lemak mentah rekomendasinya adalah durian.
Walaupun durian memiliki banyak manfaat, bukan berarti kita harus memakan si raja buah ini dengan jumlah yang terlalu berlebihan. Gunakan takaran yang cukup. Siapa yang tidak boleh mengkonsumsi durian? Yaitu wanita hamil dan orang yang menderita hipertensi. Dengan hanya mengkonsumsi durian sebanyak 100 gram saja itu sudah cukup untuk mendapatkan gizi yang kita inginkan.

CARA MANDI YANG BAIK , BERSIH , DAN BENAR

halo pembaca setia blog ku,, (emang ada,, ke Pe-De'an.. hehehe) sebelum beraktivitas, ada baiknya mandi dulu... nih ada tips mandi buat kamu...

Kebiasaan orang MANDI adalah dengan cara langsung mengguyur badan secara keseluruhan. Kebiasaan mandi seperti ini akan merugikan kesehatan badan, terutama berkaitan dengan masalah masuk angin dan influensa. Dengan cara mandi seperti ini akan menyebabkan hawa panas tubuh terperangkap di dalam badan yang akan menyebabkan keseimbangan hawa panas dalam tubuh dan hawa dingin menjadi terganggu. Berikut ini saya paparkan cara mandi yang benar yang dapat membantu meningkatkan kesehatan anda, terutama yang sering terserang masuk angin dan influensa.

Cara memulai mandi yang benar, dengan urutan sebagai berikut :

1. Menyiram mulai dari ujung jari kaki (kanan dan kiri) ke arah atas sampai lutut;
2. Menyiram mulai dari lutut (kanan dan kiri) ke arah atas sampai bagian perut;
3. Menyiram mulai dari bagian perut ke arah atas sampai pundak;
4. Menyiram mulai jari ujung jari tangan (kanan dan kiri) sampai ke pundak;
5. Menyiram mulai dari bagian leher ke arah atas sampai kepala.
6. Menyikat Gigi

Urutan kegiatan seperti tersebut di atas harus berurutan dari 1 sampai 6 dan masing-masing dilakukan sebanyak minimal 3 (tiga) kali kecuali menyikat gigi. Memulai mandi dari bagian bawah terlebih dahulu dimaksudkan agar hawa panas tubuh terangkat ke bagian atas tubuh dan akhirnya akan terbuang keluar melalui lubang-lubang (rongga) tubuh bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga.

Pada saat menyiram bagian perut dan bagian dada (urutan 3&4) biasanya kita akan merasakan merinding, hal ini disebabkan oleh bergeraknya hawa panas tubuh dari bagian bawah badan ke bagian atas. Pada saat menyiram kepala, orang yang mandi akan merasa sedikit pusing. Rasa pusing ini disebabkan oleh keluarnya hawa panas tubuh melalui rongga bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga. Setelah itu baru kita menyikat gigi.

Bila kegiatan mandi ini dilaksanakan terus menerus (konsisten), maka kira-kira dalam waktu 2 (dua) sampai 3 (tiga) bulan anda akan merasakan manfaatnya, badan akan terasa segar, ringan dalam bergerak dan akan terhindar dari sakit influensa dan masuk angin.

siapa yang aneh ??

pagi ini aku mendengar perbincangan suami isteri yang baru aja rujuk,, hadeuh... lucu,, aneh... dan mengemaskan.. soalnya,,, baru aja minggu laluaku dengar mereka berantem.... aneh ya ?? ato aku yang aneh... hahahaha

Angie oh Angie...

kangen juga, lama nggak nulis di blog..
hari ini mau nulis apa ya,,, hhhmmm gimana kalo soal Angie ?? heeheee yang sekarang lagi jadi news maker....
jadi ingat pas nonton tv,,gambarnya gambar Angie dari pas jadi puteri indonesia sampe sekarang.... lucunya lagi, yang jadi backsong nya everybody knew nya Citra Scholastika... haahaahaa... apa emang bener kayak lirik lagunya 'Everybody knew your a liar... ' habis,, dipengadilan jawababnya tidak tau,, tidak tau,,dan tidak tau,,, tapi ya,,, dulu juga ada yang jawab 'saya lupa' haahaaa apa emang sumpah sebelum memberikan kesaksian itu kurang bagus ?? padahalkan sumpah pake kitab suci... owh ia,,, Angie kan pernah khianati xTuhan nya dia,,, :( . jadi ingat film cin(T)a yang dibintangi my brother sunny soon... ada dialognya yg bunyinya gini "kalo Tuhan akupun bisa aku khianati,apalagi kamu nanti" .... hmmmm bener juga sih...
hadeuuuhhh.... kapan ya para elite politik dan elite "hukum" bisa jadi bagus di negeriku Indonesia ??? well... semoga aja bisa.... ^_^